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失眠是这个时代的通病
(2018-09-21 20:50:33)
标签：
随笔文字
心理学
时评
哲理学
人生感悟
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分类：
杂谈
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去医院排队、挂号、到去神经科外科，需要将近一个小时的时间？
到了科室还需要耐心的等待，因为看神经外科的人太多，直到大夫喊号才可以就医。医院就如菜市场一样拥挤。而中原油田的职工医院，特别是神经外科也是人流爆满，真可谓来来去去人不断。今天去看病不为别病，只因睡眠不好。也不知为何，晚上总是睡不安稳，或者根本就睡不着。时常是，在半梦半醒之间游弋，在半知半解之中思索，偶尔还彻夜难眠。
听到喊号的声音，我急匆匆的走过去。坐下来，就想一口气把自身的病因给大夫说个透彻？
睡眠不好不是最近才有的事，而是这几年都一直睡不好，所以才找大夫您看看，看看能不能根除，能不能用一些上等的良方，用一些较好的药材来给我治愈？再或者透透视，做个CT，要不然我脑子里长个什么瘤、癌、那该怎么办？大夫听完我的话笑了笑，但却说了一段意味深长的话让我记忆深刻？他说：“你这样的病例很多，从这些年到早些年的对比来看，如今的看病人士要比早些年增长了三倍之多。
其实这些病是心病、是社会病、是压力病、是自我抑郁的心理病。若想根治，很简单，需要有健康的心理素质，豁达的心胸、乐观的心态，这样才会有良好的精神状态。一个人，不要有事没事时就胡思乱想，不多想就会有轻松的身心，这样你的病会不治而愈。你本不是病，而是生活的压力，才会让你睡眠不好，才会让你彻夜难安”。
挂号、排队，整整一个上午的时间，结果只听了大夫的一席话，一番安慰？我带着尴尬的表情走出了医院大门。想想，自我嘲笑一番。也真是的，这样的神经衰弱完全是咎由自取，完全是自取灭亡。
听大夫说：失眠是这个时代的通病，是这个社会的负担，也是责任。在经济快速发展的年代，有时候脚步跟不上节奏，生活跟不上节拍。在一些工作岗位、生活环境、精神质量，总是跟不上。在追求生活的高质高量上，要的是房、是车、是优越、是舒适，可是又要加倍努力，这些怎不让这个时代的人有负担，有压力，有包袱呢？失眠是因为想得多，想的多是因为现实的生活不得不去想。毕竟生活中的一些事，需要能力呈现、需要努力达到。
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