
这几天一心一意的想减肥,就想在春天这个温润的花开季节,也让自己的身材达到自己想要的标准。可是到了饭点,少一口饭都感觉自己委屈,都自感吃了这顿明天再说,吃了今天明天再减的自我慰籍。就这样以此类推,直到今天,身材依然偏胖,理想中的体态依然遥远。
我有达到目的的经验,只要每天三顿饭按时按点的吃饭,不到一个星期,体形依然原态,依然会保持想要的胖瘦状态。只奈胃口好的我,什么都爱吃?凡是咸一点、稀一些、酸辣的都可以享用,我都能吃它个津津有味。因此,要想减肥着实很难,因为吃饭都是吃十分饱,一口也不想少,余外还吃一些零食,还时不时的加餐。这样以来,我的体重怎么能减少,体型怎么能达标,身材怎么能良好。
从明天开始注意饮食,以后的这几天,不吃清脆可口的零食,不吃甜食类的面包、饼干,不吃瓜子和诸类的干果。明天起开始注意饮食,我可以先知先觉的知道,一个星期后我的体型就能恢复原样,就能如以前的自己一样?想一想,减下去几斤才能达到意愿?我也不想瘦下去太多,有个五斤左右就可。也就是这五斤,让我一直困顿、纠结,为什么就这五斤的重量而消减不下去呢?原因,总是好胃口,好饭量、好心情。自我提醒,以后’注意饮食,该吃的吃,不该吃的不要去看,让以后的自己有一个满意的体形,有一个自感良好的身材。 ------------------------------最后自嘲一下,因为说着减肥的话题,嘴里还吃着熊仔饼干,这肥如何减下去,看来这减肥的意志太薄弱哦!!!!

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