自卑人的心理是一种病症，那么精神疾患更是必须救赎的恶疾。

        如果发现自己内心盘绕障碍，知道内心有卑微心理？那就自救，那就找一处舒适的环境让身心放松，找一地自己喜欢的乐园让心情安谧，让精神欢愉，让整个的内心世界充满阳光，充满浓浓暖意？用一种缓解自身的方式来解救自己。前提是，认清自己的心智，看清自己的所需，听取内心的声音。

        人生最严重的病莫过于心理、精神，这些看不见摸不着的无形病态。身体疾病可以药物遏制，心理不健康，精神有隐患，那要用什么样的药方拯救？心理需要心态调整，精神需要温暖滋补。一样的病症却需不一样的良药，一样的症状却不需一样的偏方。心理有病需要心医治疗，精神有碍需要阳光映照。

         一个心理不健康的人，在现实的生活中很难发现。精神异常的人，倒是被人一眼就能看穿。心理有病是因为环境，精神有患是因为受了某些方面的刺激。有心理疾病和有精神异常的人，一般都过于敏感，都是以自我为中心的人。这样的人一般都心眼小、自私、不是大度之人。或许在某些方面海量，但总体来说，还是度量小而引起的过敏性障碍。

       人，或多或少都会有瞬间的心理缺陷，大部分人都会存在自卑一时的暗疾？只不过这些不良的因子只是短暂的停留，只是瞬间一闪的灰色烟蒙。有一些人就不同，关于家庭、环境、心理状态等一些不良因素，便会产生心理病症，便会不知觉的染上精神方面的疾患。敏感的人心细，细腻的人犹疑，犹疑的人慢慢的就会染上一种自卑的心理，就会把自卑深深的隐藏与心底。疾患，隐藏的时间久了，就会发炎，膨胀，就会成为内心深处的一种癌变。只有每天生活的知足、轻松、自在的人，才不会染上恶疾，只有快乐、淡薄的人，才不会心染抑郁。