越来越发现，文字有非常大的魔力
它可以速变为医师，也可以扼杀仇敌
它可以把人的思想清透
让万物赤裸。

用文字梳理精神，可以把负担抛远
把杂乱切断。
只要尽情流泻，尽意狂澜。文字
可以剥离千愁，脱去烦忧。

    文字，可以疗养性情，可以把精神的垃圾一一解体！只要找到了深处暗角，文字就会让渗入精神里的不良分子一句一行搓揉的粉碎，也可以一抹一彩的任其泻奔狂跑。

    我喜欢用文字减压，喜欢在文字里抒发内心的感怀，更喜欢用写日记的方式记录每一天所经过的岁月。这些散记随文不长，有时几句话，几行字，就可以透彻当时的感觉。就是因为这样，长时间积郁我体内的沉闷现在不翼而飞，竟然不知逃亡岁月的何处了。
      虽然我不是心理有疾患的人，不过由于生活的过重负担，人生的磕磕绊绊时常让我愁绪满面抑郁寡欢。现在才知道，文字的心理治疗，要比一个高级的心理辅导师治愈的彻底，疗效的透彻。看来，我选择写日记的习惯没有错，没有错选了可以用文字来减压，来把内心的沉积一点一点的刨析出来，然后轻轻的搁放在精神的避港。这样用文字减压的渠道是有益的，是可取的。
     我以为，我是一个看得开的人，从不为生活的零碎而烦乱过心情，也不曾因为人生的困局而憔悴过面容。有些事困扰了，并不是不懂的去放开！就是放开，心阔，也需要一个时间一个过程。在生活的岁月里，难免会遇到一些伤心痛苦的事，难免会有七零八落的外来风沙袭击家庭。郁闷了，也很正常；累心了，也不能责怪自己不够坚强。如果能把内心的小阴潮小暗角都能扩亮，只有用文字流畅阳光，来疏通阴暗的避角，让缕缕光芒投射进去。这样也不需向朋友倾诉内酸，也不用在朋友忙碌的时候给人添乱。文字减压是一种最好的渠道，字句流放是缓解压力最好的一种方式。这样习惯了谢意，反而感觉生活很简单，人生很美好，日子也很暖阳了！以前的那些愁苦情绪现在早已云飞烟灭，早已抛掷云霄之外了..........................。