中考体育前的女儿

说说女儿这段时间的学习生活，前些天，一直都是在学样上课，中间疫情，有二个星期在家里上网课，如果没有网课，也找了机构的老师答疑，学习还是在按计划推进，前二天母亲节，女儿帮妈妈做了一件事，帮妈妈洗碗，女儿自告奋勇地说中午她来洗，弟弟晚上洗，很好呀，可以轻松一点了。中午的时候，女儿很快就进了厨房，挽起袖子开始干了，一会儿就洗完了。

    女儿长大了，还是更懂事了，不需要讲太多的道理，减少了我哆嗦的的时间，

暑假考完了试了，可以安排孩子多做点家务，这是对孩子的好处，也是对自己有好处，据说会做家务的孩子，长大后更幸福，情商也会更高。更容易与人想处，也会知道体谅他人的难处，会站在他人的立场考虑问题。

其实这些都是需要训练并不断地强化，慢慢才能养成的习惯，所以教育孩子真不是一朝一夕的事情，很多方面关系到孩子的一生的成长和幸福，作为家长，如何引导孩子，确实是需要学习、智慧，耐心、爱心、包容，持久力、还要一个健康的体魄、健康的心理，是多方面的因素影响，才能促成一件事情的完美。在追赶前进的目标是，不要忽视了鞋子里的沙子。

母亲节这天，本来我想给自己这一天放假的，现在的孩子，做家务还要教，也要安排，还没有养成做家务的习惯，自己也要好好地反思和检讨自己的教育，要做一件事情，会来自各种阻力，没有什么会一帆风顺的，如果什么都顺利，那还叫生活吗，有些困难和挑战才是正常的。不要害怕，不要恐惧。

   这段时间的半学半休的阶段，女儿没有忘记锻炼身体，几乎每天都有跳绳，跑步，颠球。每次我都陪在女儿的身边，陪着她一起运动，帮她计时，每分钟的数量，尽管很多次都不如人意，还需要帮女儿寻找原因，疏导心理，排除焦虑。从做父母的角度来说，我是特别看重体育锻炼的，孩子长时间的学习，长时间的用脑，大脑必须进行调节。这样可以起到更好的学习效果。另外一方面，体育锻炼也给孩子释放了学习和精神上的压力，渲泄了焦虑的情绪，通过跑步、出汗等方式，让自己的身心达到一个愉悦的感觉，胜过了父母的千言万语，孩子既锻炼了身体，又让自己的身心更健康了。虽然是有点累，但是锻炼过后所补偿回来的快乐感觉也冲散了所有疲惫和劳累。现在青少年的抑郁率逐年上升，这是一个非常普遍的社会问题，其中跟学生的学习压力和心理建设都有很大的关系，身边已经有了很多这样的例子，作为父母，就是要引想足够的重视，从他人和事件中引以为戒，避重就轻。

体育是中考的项目，每天都要练习，孩子也想在比赛中拿到满分，从过年以来，只要是有时间，我们都会去跳绳，过年的时候，万家灯火，我们却是在跳绳，在学样也有老师专们指导。没有放松。

还有二天就要去中考体育了，这个周日，今天周五，希望女儿好好地发挥，不负这些天来的训练和付出。

当孩子走上考场的时候，有胜券在握的心理，信心满满。肯定能取得好成绩，期待着，女儿，加油！