我在讲的一些东西，都是我这二十五年的临床经验中得来的。每个病人都告诉我，他的身体和别人是多么的不同。同样一个疾病，同样一个问题，你会发现，它其实都不一样。如果有两个病人，症状相同，病症和病理完全相同，在治疗过程中，却是完全不一样的。每一个人的身体都是独一无二的。每个病人都是我的老师，我只是从中悟到了一些规律。

我们的身体，有身体自己的规律。大家看看我们周围，不同的人，有不同的外表，不同的体型，不同的行为模式。看不同的人的时候，我们内心感受也是不同的。有些人你第一眼就很喜欢，有些人你看见的时候，不知为什么就想离得远一点 。大家再伸手触摸一下自己的身体，现在我们的身体哪里有不舒服？如果有，你触摸到那的时候有什么感觉？是不是跟别的地方不太一样。

其实身体用它的方式呈现和传递着一些信息，它就像一个账本，记载着我们一生的经历。

下面是一个身体的地图，我们来看看身体发生了什么。

你可以伸手触摸周围人的身体，按照图表中的情况询问他的状况。

肩颈厚起来一块的人，你可以轻揉着那个部位问他：你是不是特容易急啊？做什么事情都想快点做好？ 你容易愤怒吗？

后背肩胛隆起的人：你是不是肠胃不太好？容易想事，什么是都想的特别细致、周到？

向心胖的人：你辛苦了，家里什么事情都是你做的吧？

颈椎后背僵硬的人：你真的很能承担，很多事情都特容易自己一个人扛着吧？

背部左侧心俞位置有一根象琴弦隆起的人：发生了什么，让你这么伤心？

腰酸、腰底部僵硬的人：你是不是容易有莫名其妙的烦躁，无力感？

一摸一准。为什么会这样？

中医一直讲致病的几个因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。七情对身体的影响就比较复杂了。哈弗大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症的病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡体系，造成疾病。

打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不舒服，皮肤很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细。当这样的情绪起来的时候，人想喊。农村中，有一种病，就是疯了。中医中有句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病医院，吃药，这样，就会把一个人给害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大的委屈，堵住我们的胃经的时候，一，是影响我们的胃，二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一直向下，聚集到我们的肾经上。所以，刚才我们所讲的这种症状，就是我们的胃经和肾经，被堵塞了。

     容易焦虑的人，身体的体形是如何的？容易焦虑，就是思虑过度，就会伤脾，人的体形就会背齁着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑造一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。我曾治愈过许多牛皮癣患者，而且是完全治愈，就是打通相关经络。而有些传统中医，认为牛皮癣是湿热引起的，所以用寒凉的药物治疗，反而会引起尿毒症。其实，许多药物，无论是中药还是西药，都有毒。中医中，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。我们人是通过谷，果，畜，菜来养的。尽量不要吃药。中国古代经典医著《黄帝内经》，不是一部医书，更多的是一本养生学，其中说到，上医治胃病，圣人治未乱。就是在危急还没出现的时候，就先把它解决了。如果我们每个人都知道如何养生，如何防止病的产生，我们就已经恢复健康了。

    我们每个人都是医生，我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病，都是我们后天得的，都是我们自己买来的。在我们的五脏当中，我们的肝是起藏血，补血作用的，如果我们把我们的五脏比作一个国家的话，肝就是一个将军，肝起到了保护我们身体的作用，肝补血，身体是依靠血液中的营养生存的。脾主土，就如一个国家的皇后，母仪天下。起到蕴化的作用。心主火，属于一个国家的皇帝，心脏是不受邪的，心包经就是代替君主受邪的。（而如果心脏受邪，比如风湿性心脏病，那就是内邪深入了，就无法救治了）。心包经最后走到檀中穴，当我们感觉心中不舒服的时候，就是我们的檀中穴部位有感觉，会觉得这个部位纠到一起去了。这就是我们的心包受邪。这也是为何当我们伤心的时候，后背的左侧心俞会隆起，因为隆起的部位，对应前面的部位就是心包经。

    刚才我讲到，经常焦虑，得皮肤病的人，除了背部隆起外，这个部位是不通畅的（下腰部分椭圆形），焦虑后，会造成恐惧，肺为金，金生水，所以接下来就会伤害肾经，所以，这个部位就会不通畅。大家要注意，每一个情绪是互相转化的。

    容易被激惹，容易暴怒的人，其实他的内心是弱小的。因为他的内心没有力量，所以才会发怒。他最底层的情绪，就是恐。而真正厉害的人，其实内心是平缓的，是如如不动的。

我们的肾，就是我们的根。农村中有一句话，十个胖子九个富，就怕胖子没屁股。其实，人的屁股代表人的肾，如果这个人很胖，但他的屁股是尖的，上半部是瘪进去的，没有弹性的，那他的内分泌是有问题的，肾肯定是虚了。这样的人，他的承担能力就差，他的内心的稳定力就差。还有一句话，十个瘦子九个贫，就怕瘦子没精神。精神来源于肾，如果这个人瘦，但精力很充沛，这样的人，就有财富。肾在生活中，代表了财富，在生命中代表了根本。

    道德经中记载：“重为轻根，静为躁君”。“知其雄，守其雌，为天下谿，为天下谿，常德不离，复归于婴尼”。雄，就是生长，生发，雌，就是根本，知道发展，同时要懂得守根本，这样的人，就如天下的溪流，周围所有的水都会流入溪流中，就会长期得到，恒常德性就能始终存在，最终回归婴儿的状态。每个人只有懂得如何做人做事，身体才能健康，健康和我们的行为是息息相关的。

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