前年的今天，我上午一边在考场外等女儿，一边接受媒体有关高考作文的电话采访。下午女儿考第二科，我们很多家长在考场外已经能看到那期登载我和其他作家谈如何作文的采访报道了。

去年的今天，我上午接受媒体有关高考作文的电话采访。知道全国除四省外，其余大部分省作文再标“文体不限，诗歌除外”八个大字，教育部门不想办法提高自己对现代诗歌的鉴赏和评判水准，而是一味逃避，再次向现代诗歌设限，再次人为堵死现代诗歌与年轻一代之间最重要的交流扇口。下午余愠未消，恰好一个诗歌奖颁奖，遂拒绝领奖以示抗议。

今年的今天，我上午继续接受媒体有关高考作文的信箱采访。正赶上女儿也在家中。我问她这个大学生做为过来人在这个日子有何感想？她一边特享受地躺床上吃杨梅、樱桃，一边玩手机，一边漫不经心地答复我俩个字：“残酷。”

是的，高考太残酷了。无论是谁，无论愿意与否，都要过这个独木桥。没有其他选择。想起那40万不参加高考的考生，怕也是前路渺渺，更觉无望。

人生的残酷何止高考！这几天灾难频仍，看得人揪心。女儿说：“有钱人有有钱人的死法——坐飞机摔死；没钱人有没钱人的死法——坐公交烧死。”这个比喻也是如此残酷……

转来各星座化解紧张的的办法推荐给紧张高考的考生们。轻松一读，减压就好：

白羊座
　　化解紧张术：参加体育活动、远离负面思考的同学
　　羊儿天不怕，地不怕，就怕神经紧张的同学在你耳边嗡嗡，在紧张的气氛中会让你也变得紧张异常。考前几天，少与爱说丧气话的同学凑在一块，多与乐观开朗的同学互动，多参加体育活动，可以让你的情绪变得快乐平静，轻松应对考试。


　　金牛座
　　化解紧张术：避免熬夜K书、少吃多餐忌油腻
　　金牛是实力派的，懂得有付出才会有收获，可想赢的心态太盛，考前会变得慌乱紧张。别太在意结果，平时已经很用功了，考前几天正是放松的时间。作息有规律，吃好喝好睡好，可消除紧张感。不过，考前忌大吃大喝、太油腻，吃得过饱也会引发紧张情绪唷！

　　双子座
　　化解紧张术：独自温习、忌夸海口
　　双子爱凑热闹、爱说事，临近考试也不想消停。少参与他人的闲聊，更不要鼓吹自己对考试多么有把握，说得越多越会让你紧张，感受到压力。考前少开尊口，不吹嘘、不丧气；安排时间独自到安静的场所温习功课，可解化紧张。

　　巨蟹座
　　化解紧张术：自我正向暗示、按摩百会穴
　　巨蟹敏感，想得较多，考前易出现头晕脑胀、心发慌的症状。考前几天就应把脑袋放空，多进行自我正向暗示，如“没事，我能行”、“我已经准备好了”、“考试没什么大不了的，我很镇静”……考前可以按摩按摩百会穴（头顶中心的部位），可起到安神镇静的作用。


　　狮子座
　　化解紧张术：多倾诉、多吃青菜粗粮
　　狮子爱面子、爱表现，面对考试会拼命压抑紧张的情绪。可是越压抑越有压力，考前应放下面子多倾诉，跟玩得好的同学说说心里话，聊聊心情，如此才能把压力释放出来，消除紧张感。另外，多吃青菜粗粮，适量吃豆制品，或每天喝一杯豆浆，有平和心境的作用。

　　处女座
　　化解紧张术：调理好肠胃、大笑、深呼吸
　　处女座安静，但心里藏着许多事，一旦面对考试，会显得神经质。考前几天，每天早上上学前大笑三声，可消除紧张；每天喝一杯酸奶进行调理肠胃，一日三餐不可缺，同时能安定情绪。进入考场后应深呼吸，让心情平静下来。

　　天秤座
　　化解紧张术：少想多做、少喝浓茶或咖啡
　　体面的天秤座，表面上看很平静，实则内心紧张，担心考不好被笑话有失颜面。不去想考试的事，越临近考试越要多参加课外活动，多与人群互动可分散注意力，避免过度紧张。浓茶、咖啡少喝，喝太多反而会因为精神太好睡不好，进而变得心神不宁。


　　天蝎座
　　化解紧张术：临阵磨枪、注意肠胃保养
　　天蝎直觉力强，有很强的领悟力和洞察力，学习对于你来说颇感轻松，考前很少紧张。即使紧张，临阵磨枪、考前猛K书也能让你平静下来。另外，肠胃的保养也很重要，应加强营养。胃好，胃口就好，而胃口好，紧张感也就全没了。

　　射手座
　　化解紧张术：看笑话故事、郊外散步
　　射手天生乐观，再紧张的考试也一样能轻松应对。不过，在安静、严肃的环境中，也会引起你的紧张情绪。考前偶尔看看笑话故事，或是和玩得好的同学一起到郊外散散步，聊聊天，如此会让你心情大好，紧张感也会消失无影。

　　魔羯座
　　化解紧张术：按部就班、切忌过量进补
　　魔羯学习用功，很有计划性。考前也和平时一样，安排好每天的学习量，做好考前复习计划，就能轻松应考。恶补、猛K书反而让你变得慌乱，引起紧张。饮食也应有规律，可适当补充营养，但不可大量进补，吃得太补反而引起肠胃不适，进而引起紧张。


　　水瓶座
　　化解紧张术：自我施压、脑力激荡
　　水瓶头脑灵活，不喜欢死读书，越到考试也越想放松。但太过放松，一到考试就会让你变得紧张。给自己施加一点压力，有计划地进行温习。还可以多和成绩优异的同学讨论一些重点和难题，在脑力激荡中获得动力，还能消除临近考试的紧张感。

　　双鱼座
　　化解紧张术：把压力化为动力、自我鼓励说出心声
　　多愁善感、自信不足的鱼儿，一到考试就会显得紧张异常。别把周围人的期望和意见看成是压力，你是最棒的，把旁人的期待、父母的关心转化为考试动力才好。多自我鼓励，紧张感来袭时，找贴心朋友说说话，可以很好地消除紧张。