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职业化的关键——情绪管理

(2010-06-16 16:43:53)
标签:

谢宏

端午

情绪

职业化

古人

怎样才算OK的职业人?职业化的关键是什么?老板作为特殊的职业,又该具备怎样的特质?和许多职业人探讨过,近来更是被很多新人问到,觉得的确是很有意思和重要的问题,趁端午节假期整理成博,和大家交流分享。

多年的体会与观察,无论是老板,还是经理人,窃以为,情绪管理乃职业化的关键,更是成功者的罩门,对老板和领导者们而言更是至关重要。

古人云:“喜怒哀乐不形于色。”“己所不欲勿施于人。”“不以物喜,不以己悲。”“得意淡然,失意坦然。”我理解都是古人关于情绪管理(抑或心态管理)的精辟见解,非常值得我们现世借鉴。

古往今来,有多少人才高八斗,却一事无成,怨的是怀才不遇,恨的是生不逢时,端的正是情绪没管理好,叹!

常听人说:我知道不应该这样,但我就是没法控制自己!这是非常有代表性的说法,凡人都有情绪,因为人是典型的情绪动物!好的情绪会激励自己感染别人,反之,坏的情绪会伤害自己影响别人。从心理学角度,情绪可以说是一种最具传染性的情感病毒。积极的情绪会让自己和相关的人感染后积极向上,起到非常好的人际促进作用,会让人们觉的生活工作学习更美好,更珍惜。反之,消极的情绪会让个人及其团队感染受伤,沮丧消极,会让人们觉得学习生活都失去意义,甚至自我毁灭(自杀)。因此,情绪管理非常重要和必要,不仅仅只对职业人。

人是情绪动物,不等于情绪不可以管理。因为人同时也是思想意识动物,更是理性动物。只要意识到了,就可以对情绪进行自我调整,实施有效管理。古人云:喜怒哀乐不形于色,就是古人对情绪管理的一种诉求表达,也是人性光辉的基本体现。佛家讲修行,窃以为其基本立足点也是情绪管理,所谓入静入定是也。

当然,有效的情绪管理绝非一味地压抑和控制消极情绪,其本质应该是不意气用事,不感情用事。而恰当的情绪表达——情绪化,则是有效沟通必不可少的。所谓喜笑怒骂恰到好处,正是情绪管理的顶尖好手是也。

情绪管理更是个人重要的心理素质、涵养功夫,对现代人更加重要,也应该从小成功生养教。任性是情绪管理的大敌!所以情绪也是性格的重要表征,人格的组成部分,还与心态有很大的关系。情绪管理能力也是情商高低的重要体现,是内省的基本功修炼。个人体会,懂得换位思考是有效情绪管理的金钥匙。不会情绪管理就无法成为受欢迎有影响力的人,就不可能做成功的领导者,职业人。至于具体怎样进行情绪管理,应该没有定式,宜“智者见智,仁者见仁”或“八仙过海,各显神通”!

相信只要你意识到了,随时随地地注意修炼,一定很快可以精进,成为高手!

但愿对大家有用。顺致:吉祥端正,恒当午时,端午节好!

再强调下,不意气用事,不感情用事,就表明你情绪管理过关,职业化OK啦!有效情绪管理也不等于没情绪!最重要的是不能让情绪失控——洪水泛滥!!!

 又及:凡事失败做不好就归因运气不好,或者都是别人的错!凡事成功干的好就归因自己能干的人是永远不可能做好情绪管理,也是不可能真正拥有成功的!

  http://s15/middle/4aca12ddg8921cfc8a85e&690

                   在北京卫视贝因美“母爱之夜”颁奖盛典上发表感言

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