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可乐的辅食进程
(2008-03-25 18:17:37)
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辅食育儿 |
可乐的日志.
密密麻麻地记录着可乐每天的吃喝拉撒．
所谓＂好记性不如烂笔头＂．
1、
端坐了一下午，刚做完功课。把书中所说的，和网上搜索到的综合并分析一下，列出了可乐的辅食计划。
2、
我奶水严重不足，可乐主要是人工喂养。奶粉热气。可乐十多天就开始便秘。三四天不大便。
四处打听。用食疗。薏米水，还有大米汤。性凉。但效果并不明显。
可乐20天那晚，十一点了，她却不睡，哼哼叽叽的。抱她去医院的路上，她才安静下来。到医院用了一支开塞露，稀里哗啦地拉了一大包。回来就舒服地睡香了。
其实当时在网上查了，很多人建议用开塞露，只是我们怕给她养成依赖的坏习惯，犹豫着不敢用。
那次医生还开了妈咪爱和鱼腥草合剂，给我扔到了抽屉里。不想可乐这么小就吃药。
3、
继续想办法。记起同学说她儿子小时候也是便秘，添加了橙汁。在松田道雄《育儿大全》的“半个月到一个月婴儿便秘”章节中也提到了“可以每日加果汁二三次”。得到了理论上的证实，于是，可乐从第21天，我就给她喝果汁了。
最先是橙汁。从两小勺开始。想到它维C含量高，且不是太寒凉。
间中仍会煲一些薏米水和大米汤。
可乐大便慢慢开始正常，每天都能把到一次，最多两天也会有一次。那段时间，每天只要能把可乐的便便，我都会高兴得手舞足蹈，四处通报，有如取得了莫大的胜利。
其实心里还是隐隐有些担心的。总觉得可乐太小，喝多了果汁，怕她胃酸。中间试着停过几天，（1个月+21天）那晚可乐又开始小声哼哧，那是第二次用开塞露。从此，可乐每天都有果汁喝了。
4、
到现在，可乐喝过橙汁，苹果汁，草莓汁，西红柿汁。以橙汁和苹果汁为主。
可乐最爱的是橙汁，50ML鲜汁+50温水，她能一次喝个精光。橙汁制作简单，洗切拧，半分钟不到，就完成了。
苹果汁是稍晚一点添加的。因为听说苹果会硬便。苹果汁做起来也比较麻烦，削皮，然后在研磨器上慢慢磨，再用小勺压半天，一只苹果才能弄出40-50ML鲜汁。
打算过些日子去买几个雪梨，让可乐尝尝梨汁的味道。
我常常一边给可乐做果汁，一边感慨。现在的孩子真是幸福。
5、
关于菜汁。是从可乐三个月开始的。
半条胡萝卜磨得碎碎的。慢火煲十多分钟。从30ML，现在可乐能喝100ML了。
今天出门遇到了新鲜的农家油菜，捎了一把回家。菜汁已经煮好了。不知，可乐爱喝否。
6、
可乐的辅食计划
现在至120天：
上午果汁（橙汁/苹果汁/梨汁等其中之一50ML+50ML温水）
下午菜汁（熟胡萝卜汁/熟莴苣汁/油菜汁等其中之一100ML）
大米汤/薏米水。一星期一次。
120天开始：
上午。蛋黄1/8+少量鲜橙汁兑开。
橙汁（50ML+50ML温水）。
下午。菜汁100ML。另一种果汁50ML+50ML温水。
4个月+7天：
上午。蛋黄1/6+少量鲜橙汁兑开。
橙汁（50ML+50ML温水）。
下午。菜汁100ML。果泥（1小勺苹果泥）。
4个月+14天：
上午。蛋黄1/4+少量鲜橙汁兑开。
橙汁（50ML+50ML温水）。
下午。菜汁100ML。果泥（2小勺苹果泥/香蕉泥）。
4个月+21天：
上午。蛋黄1/2+少量鲜橙汁兑开。
橙汁（50ML+50ML温水）。
下午。菜汁100ML。果泥（3小勺苹果泥/香蕉泥）。
米糊/稀粥1勺
5个月：
上午。
蛋黄1个+少量鲜橙汁兑开。
橙汁（50ML+50ML温水）。
下午。
果汁/菜汁100ML。蔬菜泥（1小勺）/果泥（3小勺）。
米糊/稀粥3勺约半碗+菜泥半勺
6个月:上午。
肝泥（1/8蛋黄大小，每星期增加，月底至一个蛋黄大小）
果汁100ML。
下午：
果汁/菜汁100ML。蔬菜泥（3小勺）/果泥（3小勺）。
米糊/稀粥5-6勺约1碗+菜泥1勺
7个月：
上午。
肝泥/蛋黄1个
果汁100ML。
下午：
果汁/菜汁100ML。蔬菜泥（3小勺）/果泥（3小勺）。
米糊/稀粥+鱼肉、鸡肉、肉末。
关于蛋黄的123
１。必须先加蛋黄再加淀粉，以免使宝宝钙磷失衡。
２。蛋黄之所以用橙汁兑开，据某书上说，奶中有磷，妨碍铁的吸收。蛋黄中铁的吸收率只有３％，而橙汁中的维Ｃ可使蛋黄吸收率提高４倍。
3。有天看VANESSA的博客，说国外不提倡加蛋黄，怕过敏。还了解到国际标准是从6个月开始添加辅食，可能是鼓励母乳喂养吧。关于什么时候开始添加蛋黄这个问题，我查阅了很多资料。因为可乐是人工喂养，我本来三个月就想添加的，但为了保险起见，仍是等到大家公认的四个月。
7、
计划先做到7个月吧。已经把上述登记在可乐的08日志里。
仍需不断学习和调整。并请有经验的妈妈们多提宝贵意见。
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