今年暑假豚豚很好地完成了一项我们交给的任务，学会了游泳，太令人高兴了！

从7月9日第一节课开始，到8月22日摘板，历时一个多月的时间。

开始断断续续去的不连贯，后来听了教练的建议，一个星期去五到六次，练起来就比较系统了，动作掌握的很快。

豚豚这么点的小孩学游泳，我们请了一对一的私教，现在看来是很正确的。相对于一对多，老师更有精力去照顾到小朋友的感受，更有耐心地教授动作，这样动作掌握更规范，相对态度也比较温柔，孩子能接受。不行，就再来。这样，基本功比较扎实！

现在回想起来，教练好像就对豚豚凶过一回。都摘板会游后的有一次，也不知何故就是不肯下水游了，总是扒边，抓教练，还哭。

教练非常生气，这一个小时不知说了多少个“走”，掰开豚豚扒边的手，把豚豚往水里丢。。。反正很严厉。

我是一边看一边提着心，在边上鼓劲儿希望豚豚战胜对水的恐惧心理。豚豚最后是一边哭一边游，坚持了下来。我也松了口气。

事后跟我哥提起这事，我哥说，你们够狠的呀！想想，不狠点心，支持教练，这游泳怎么能学会啊！

豚豚这次学游泳还是挺顺利的，主要是喜欢水，不怕水，喜欢在水里玩，其实胆子也不大。

先是练习浸水，把脑袋浸入水中。这个第一次课就教了，豚豚犹豫了犹豫照着做了，当时我和豚爸那叫一个紧张，怕豚豚不敢做。

接着是在泳池边练习呼吸气：头埋在水里吐气，头抬起来时吸气，反反复复练习很多次。

然后是练习憋气在水面上漂，再是教手臂划水和双腿夹蹬水的动作，先在岸上做，然后再入水做。

最后是教在水中换气：在两手向后下方划水的时候，趁势抬头吸气；双手收回的时候头低下吐气；如此循环，反反复复地练习和体会。之后基本一直是在练习这些动作，直到摘板会自己游。最后几节课就是纠正动作，所以豚豚现在换气和手腿动作很协调！

一句话，就是多练，动作更娴熟，胆子也就大了。

游泳摘板是一关。刚开始，背上，手上都带着浮板，豚豚还不怕，能游上几个来回。

渐渐先摘手板，然后是减背板，最后剩一块背板。有几次教练成心把绳系的很松，豚豚游着游着板子自己就飘走了。

毕竟摘板感觉不一样，豚豚强烈要求再系上，她就敢游的很自如。如此反复，可见这完全是心里作用。

终于到了摘板的这一刻，豚豚在一米八深的水中恐惧，开始她人生中的第一次挣扎。

最终，豚豚战胜了自我，战胜了对水的恐惧，像鱼一样在水中游来游去。从学游泳这事中得到了很好的历练！

通过学游泳我发现了A型血人很好的特质，就是执着与坚持。我们给豚豚布置的任务，她很少推脱，最后都能坚持下来完成好！

向A型血人学习！

这次学游泳还发现豚豚一好玩的事，就是跟教练讨价还价。最后教练跟我们说，他教了很多孩子，豚豚是他遇到过的孩子里口齿最清晰，表达最清楚的孩子，而且很聪明，领会教练意图很快。行，我们长大在社会上混就靠这张嘴了，嘎嘎。

下面是豚豚游泳的片片和视频。

我就是一只鱼，在水中自由的游！

下水要跳冰棍，扑通一下跳下水。

先做十个水下呼吸气。

然后深吸一口气，出发。

现在豚豚可以中途不歇一次游到对岸，25米。

歇口气

可爱的不得了，有些来游泳的大人看见她这样说。

游回去了，瞧给美的。

开怀的乐吧，为自己的努力鼓掌吧。

小憩一下。

啥情况？

美什么呢？

嘘嘘去。

接着游。

学会了游泳，教练课结束后，豚豚会在水里再玩一会儿。不会游时，课一结束溜得可快了，说什么也不待了。

戴上这臂套，可以随便玩，还可以歇一歇。因为豚豚现在还沾不了地，戴这个可以练习踩水。


这现在成了玩具。

忘了什么事了，豚豚乐得这么开心，开怀大笑。边上就是王教练。

游泳片段 

后记：

蛙泳已经学会了，豚豚开始练仰泳了，现在胸前就带一块板了。是不是会游泳了，再学其他泳姿就容易了呢。

继续加油，豚豚。

“我们行不行？绝对没问题！”