相信从昨天下午14点28分开始，所有人的话题和注意力都与“地震”2字紧紧地联系在一起。截止到现在，9219 啊！！还在不断攀升。。。这个数字震撼着我们每一个人的心灵！看着一组组的图片、一篇篇的报道，心情很沉重。。很沉重。。。堵得慌。。。

    记得昨天的那个时间我们正在录节目，突然间我觉得头晕目眩，眼前的牌子晃啊晃的，我还以为是自己低血糖又犯了。待身后当背景的碟子“啪”地掉在了地上，天花板的物品也明显地晃动起来，才反应过来是地震。当时全组人都停了下来，挺紧张地度过了那一分钟。那时候还不知道严重性，之后马上还在节目中作为了调侃的笑话来说，实在惭愧。。。接着，传当晚21点到24点北京还将有3—6级地震的短信又如狂风般疯狂横扫着我们每一个人的手机，虽然很快就看到了关于此信息的辟谣公告，一时间大家虽然嘴上都还在说笑，但心里说实话都还是挺不安的。没想到曾只是预想过无数次让人如此惶恐的感觉会突然间来得那么近,那么快。。。

    面对自然界的重大灾害，有时候感觉人的力量实在太渺小，真的无能为力，脆弱得瞬间即逝。但灾难过后，我们应该是团结的！逝去的我们只能悼念和默哀，但还活着的，是仍有着希望的！还有什么能比活着更有价值，更值得去庆幸的呢？！与此相比，个人的忧伤烦恼实在是不值一提。时间会抹平一切创伤。现在需要的，是让我们用爱去帮助那些需要帮助的人。面对灾害，我们心在一起！只要每个人都贡献自己的绵薄之力，相信众志成城，积水成江。一定能穿越乌云撑起一片充满阳光和希望的天空。

 

祈祷。

安康。

 

(转)汶川地震紧急救援行动捐赠标准

　　类别       价值           备注

　　棉被       100元

　　粮食       300元     大米、方便面、水等

　　食用油     50元           5升

　　执行费用   50元    用于救灾物资仓储、运输、发放等

　　总计       500元   可以帮助灾民度过灾后一个月的生存危险期

　　捐赠方式：

　　1、银行汇款

　　开户单位：中国扶贫基金会

　　开户行：中国银行北京科技会展中心支行

　　账号：8145—11681908091001 (捐款请注明“汶川地震救援”)

　　2、邮局汇款

　　地址：北京市海淀区双榆树西里36号南楼五层

　　邮编：100086(捐款请注明“汶川地震救援”)

　　3)现场捐赠

　　办公地址北京市海淀区双榆树西里36号南楼五层

　　咨询热线：010-62655199(8：30—21：00)

　　网站：www.cfpa.org.cn

 

  中国红十字会总会救灾专用账号和热线：

　　１、通过银行捐款开户单位：中国红十字会总会

　　人民币开户行：中国工商银行北京分行东四南支行

　　人民币账号：0200 0010 0901 4413252

　　外币开户行：中信银行酒仙桥支行

　　外币账号：7112 11148 2600 000209

　　２、通过邮局捐款收款人：

　　中国红十字会总会地址：北京市东城区北新桥三条８号邮政编码：１００００７

　　３、通过网上捐款登陆中国红十字会总会网站：点击进入http://redcross.org.cn“网上捐赠”栏目，按照提示操作即可。

　　４、通过短信捐款：中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信１或２，发送至１０６９９９９３０１，即向“红十字救援行动”捐款１元钱或２元钱。（通过银行、邮局和网上捐款在捐款时请注明捐款人姓名、通信地址、捐款意向如：四川地震捐款等信息，以便邮寄捐赠收据和感谢信）

　　５、通过短信咨询：中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信“中国红十字会”，发送至１２１１４，即可了解中国红十字会有关情况。

　　中国红十字会总会捐赠热线和查询电话：捐赠热线：010－65139999、64027620（白天）。

　　中国红十字基金会同时也接受社会各界捐赠：地址：北京市东城区东单北大街干面胡同５３号邮编：１０００１０。银行汇款：户名：中国红十字基金会开户银行：　中国银行北京分行账号：8001 0092 1908 091001开户银行：中国工商银行北京东四南支行账号：0200 0010 1901 4483874开户银行：中国建设银行北京朝内大街支行账号：1100 1070 3000 5900 0427 外币开户银行：中国银行账号：8001 0008 6608 091014。

 

 

                 地震避灾十法则（转）

简要内容：地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 

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    1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面，或往卫生间躲藏。

    大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。房屋之中，由于卫生间的楼板是预制托浇的，里面是钢筋，是屋内最结实坚固的地方，并且在整个房屋中一般空间最小，所以天花板等都能有效地受到周围受力柱的支撑，所以倒塌的概率最小，但是在卫生间避难时也要记得找物体保护头部。人的生存最需要的是水，卫生间还有水，可以在等待救援时保命。

    2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

    大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

    从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

    为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

    地震的时候，关火的机会有三次

    第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

    在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

    第二次机会在大的晃动停息的时候

    在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

    大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

    第三次机会在着火之后

    即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

    3.不要慌张地向户外跑

    地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

    4.将门打开，确保出口

    钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

    平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

    5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

    当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

    在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

    在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

    此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

    在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

    6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

    在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

    就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

    如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

    搭乘电梯的话

    在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

    高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

    万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

    7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

    发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

    都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

    有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

    8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

    在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

    在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

    9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

    因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

    对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

    10.不要听信谣言，不要轻举妄动

    在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

    从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。