最近在看的一本書，提到了憂鬱症，

讓我有點感觸，

哦，不用擔心，我沒有憂鬱，

是我身邊曾經認識一位朋友，

後來她被診斷為憂鬱症。

這位同學，

在我還沒與她認識時，她常常都是一個人，

後來我與她成為朋友後，同時也有幾位同學都跟我們比較熟，

我們這幾位姊妹，互相照顧，感情都很好，

一開始她很開心，她的功課雖然不好，

但經過我們幾個朋友的幫忙後，她也進步了許多，

我們常常分享喜怒哀樂，

但這段時間很短暫，

慢慢的，她卻開始覺得我們不夠關心她，

而且在遇到功課上的問題時，她不願意面對解決，

只是一直不滿意自己，一直怨天尤人，

一點都沒看見自己已經有很大的進步也沒看見我們大家對她的用心，

雖然我們一直跟她分享開心的事情，但她越來越不開心，

最後學校也不喜歡去，反而到了醫院去，

實在是令人難過。

就像書上說的，現在的人，特別容易不開心，

甚至容易得到憂鬱症，

主要原因是因為慾望太多、不滿足、

或者是設定與現實狀況有很大出入的夢想

只要無法達成就很不開心，

總是覺得別人給的不夠，

總是不願意去看到擁有的那部份，

一直的不滿足，一直的要求，

反而產生更多的不快樂。

我們本來就沒辦法甚麼都得到，

何不多看看自己已經擁有的東西而好好的珍惜？

為何對自己、對身邊的人要這樣過多的要求呢？

有沒有想過，

到底是這個世界給你的不夠多？還是其實是你不滿足？

我們可以努力的工作，努力的學習，努力的追求幸福的人生，

但也別忘了心裡要感恩、要滿足，

如果不懂得滿足，

死勁的追求，最後只是得到一個不快樂的人生。

雖然我的人生中也發生很多不愉快的事情，

但我通常很快就將它們拋在腦後繼續往前面看，

這樣日子好過很多，

所以說啊，記性不好也是有好處的， 哈哈。

當然有的時候自己也會稍稍忘記這件事，

但還好你們會提醒我，

我們要彼此提醒，

知足而常樂哦…