谨遵医嘱，回家就跟妈妈说要坚持吃黑豆及黑豆相关食物制品。
    妈妈是重庆人，传说中的烹饪高手，不仅接受新事物快，且善于钻研。去年年初外婆过世之后，他们也总算了无牵挂地过来北京，安心照顾我们，从此朝朝暮暮的生活也就迈入一个全新的阶段。
    于是妈妈开始给我每天坚持做新鲜的黑豆豆浆、间歇做黑豆糯米粥。早起做粥，妈妈担心时间短黑豆糯米粥里的黑豆煮不烂不好消化，还把一颗颗黑豆外面的黑皮剥掉先，超感动ing。就这样差不多坚持了一个月，虽然我的工作还是那么忙碌，但复查结果各项指标竟然回归正常，亲爱的一颗颗小黑豆啊~~，真是具有让人相当惊艳的效果啊~~
    看到这里，相信大家也知道“小黑豆”的名字由来了，呵呵。当然，其实这个名字的内涵外延还远不止这些，留个小悬念以后再揭晓吧~~。
    不管怎样，这次成功的经历更坚定了我崇尚天然的理论，自那之后，黑豆妈在孕期出现的每一个症状情况（一切正常的准妈妈产检次数差不多在16次左右，如果算上出现各种问题症状需要复查，次数还要更多，这么多次检查，出状况的比率还是蛮大的），我们都基本用这套理论应对，效果都还不错呢~~
    比如孕初期容易出现晨吐恶心症状，新鲜的柠檬水就是最好的止吐妙方。
    孕中期开始半夜小腿抽筋，每晚一杯温热的牛奶既能催眠又能补钙（对牛奶不习惯也可以尝试酸奶），还能很好地缓解抽筋症状。
    孕中期还查出心电图不好，所谓的“不完全性右束支传导阻滞”，大夫给开了补气血的中药，回家也基本一口没吃。一方面多到室外呼吸新鲜空气是解决这个问题的根本之道（孕期心肺负荷加重本来就容易缺氧，用瑜伽的腹式呼吸法做深度呼吸效果很棒），另一方面妈妈的菜谱里也多了些许红枣、猪肝等补气血的食材。
    再后来著名的糖筛（糖尿病筛查）又没过（因为我妈妈有糖尿病，所以医生提前让我查了，考虑到糖尿病的遗传因素，没过也是意料之中），做糖耐检查前，坚持少食多餐、低糖低盐饮食，后顺利通过。
    孕晚期查出我羊水偏多，手腕脚踝也开始有轻微水肿，妈妈给我做了冬瓜汤、红豆汤调理，两周后复查恢复正常。
    孕末期冲刺阶段，我上火上得厉害，鼻粘膜充血，妈妈给我做白莲须煮鸡蛋清火去毒。
    恩，说到这儿，最近的感冒+过敏性鼻炎大爆发还没找到根治的办法，正在考虑以毒攻毒，多多刺激，让它不那么敏感呢，呵呵。
    当然，咱现在大部分都是只生一个，准妈妈的年龄也越来越趋高龄化，如果真有孕期合并症状（如妊娠高血压、妊娠糖尿病等），还是谨遵医嘱比较好，什么理论都别太僵化地应用。

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