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跑步,力量
(2006-12-11 21:52:08)
有几天没有上来了!因为最近训练比较累上网也少了呵呵让到家久等了,不好意思哦!今天刚放假回来.缓过来了就来看看了.最近的训练主要是以跑和力量为主也是我比较欠缺的.练起来也比较枯燥.枯燥也要挺啊为了自己明年有个好的状态做准备!自己要利用这个准备期把自己的身体力量上一上,希望在比赛中少吃亏点哈哈!这星期新的主教练就要来了,希望明年能把我们带到新的高度.也希望大家多多支持我和我们队!
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