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青椒木耳炒面筋——素菜也可以吃出肉的口感
(2010-08-02 07:48:04)
标签:
美食
饮食
面筋
青椒
木耳
|
分类:
家常小菜
|
炎炎夏日,没有胃口吃肉,咱就上一个全素的菜——青椒木耳炒面筋。虽然是一道素菜,可是被撕成一丝丝的面筋乍看之下还以为是炒肉丝,吃下去也很有肉的口感。咱家大小姐很小的时候就被我骗过一次,以为面筋就是猪肉。
这道全素的菜无论是口感还是卖相都像是肉的感觉。加了一点黑木耳,不但使原本的菜增加了营养,还在视觉上增添了色彩!
青椒木耳炒面筋

材料:
面筋150克
青椒半只
黑木耳10克
大蒜2粒
植物油适量
调味料:
盐5克
白糖15克
鸡粉2克
生抽5ml
料酒10ml
香油少许

做法:
1.面筋彻底洗干净后,撕成小条;
2.黑木耳用水泡好,沥干水分,撕成小块;青椒切成丝;大蒜去皮,剁碎,备用;
3.锅中放油,烧热后爆香大蒜末,倒入面筋翻炒均匀,再加入泡好黑木耳炒匀,下盐、白糖和鸡粉调味,再将青椒加入,炒均匀后放一点点的生抽调颜色,洒料酒,最后放香油,翻炒均匀后即可上碟。


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