6：30－7：00起床（一般都是丫头先醒，然后催促我起床！起床后先喝一杯白水）

7：00－7：30学习（一般由爷爷负责，复习生字，再背几首诗。爷爷很随和，只要美妞儿大喊一声下课，爷爷是绝不强求！嘻嘻）

7：30－8：00吃早饭（现在我把美妞儿的奶量给减了点儿,为的是让她多吃些主食。早餐的主食一般是面包、鸡蛋饼、炒饭等等）

8：00－10：00户外活动（在这段时间里美妞儿要吃一根香蕉，喝些白水）

10：00－11：00加餐（户外活动回来吃个鸡蛋羹，然后吃些水果)

12:00-12:30午饭（美妞儿现在已经跟大人吃一样的饭菜了！）

13：00－15：00午睡

15：00－15：30加喝一次奶（150ML)

15：30－17：30户外活动（在这段时间里给美妞儿喝一个酸奶，一个乳酸菌饮料，以及白水）

17：30－18：30吃些水果

18：30－19：00晚饭

20：00－20：30洗澡（每隔一天洗一次）、刷牙、喝奶（150ML)

21：00前准时睡觉

    基本上美妞儿每天都会按照这个时间表在做，即便有时候情况有变，误差也不会超过半个小时。妞儿爸我对育儿方面的知识掌握的不多，但我认为规律的生活对孩子非常有益，甚至规律的生活是一切肉肉的源泉！嘿嘿！（估计很多人都不会同意滴！）

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