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運動美妙

(2007-11-01 14:55:35)
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随笔/感悟

鍛煉

打乒乓

    恢復了中午的打乒乓,重新找回了原有的感覺,在人們身穿毛衣還外加棉衣外套的時候,我只穿一單薄的白色運動衣,且擼胳膊挽袖,居然還汗淋漓。好過癮,真舒服。特別是健身房又擴充了幾個乒乓球臺和臺球桌,運動的人多了起來。特別是房間大了,活動場地允許遠臺,和小金打很過癮,倆人可以對抽。中午活動后,再回到被太陽曬的暖洋洋辦公室,只有一個字---美!
    放假時經常外面跑,活動量比較大。十一過后一上班,白天整天坐在辦公室的電腦前,晚上回到家就懶得再出去活動了,只有短短半個月時間,體重就有向上揚的趨勢,特別是一到中午幾個人就到外面撮飯,眼見被人說又中聽的“你瘦了!”保持近一年的成果就要付之東流,可怕!唯有鍛煉、少吃,沒有別的辦法。好再我的嘴不饞,還是忍一忍,不可以肆無忌憚的吃下去,堅持打球鍛煉,沒有什么不可以!
  
     

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