每天中午11:30－－－13:00就是我鍛煉的時間，大家已習慣我是打乒乓球的常客，如果一天沒到，那第二天馬上大家都要問我，所以如果一天請假不上班，都會被人“盯”上，或者哪天中午到外面和朋友“撮飯”也會被人猜中。說瞎話是甭想了！因為，我們的活動室就只有一個臺球和一個乒乓球臺，中午去活動的一水兒的男人，唯獨我一名女士，所以總被關注。特別是校長總愛和我比賽，一到那就找我，而我也毫不客氣，哪管的了什么頭什么長，幾局的廝殺總是以我勝利而告終，輸的概率很少。直說“跟我打球有心里障礙”。我關鍵是打球的目的很明確，就是想中午不吃飯，達到出汗減肥的目的。

     前一段時間，天氣還算涼快，但換上球衣的我，打完后還是大汗淋漓。通常有三個球伴，小T通常是飯前與我打，當L吃完飯回來后，換小T吃飯。還有當L打累了就換F.當然如果校長來了，不管他們誰都會馬上讓位的。而我是雷打不動的“臺霸”。

    今天北京的天氣36度，站著都很熱，巧的是我一直與人說話有事，沒有在打球前吃點東西，結果打到后來，我惡心還眼發黑。要不是F說歇會，我真要暈了。本來嘛，F和L都是陪練我的，他們防守讓我扣殺，我也是一路廝殺，大有不折騰個渾身的臭汗誓不罷休之勢。目標減肥，出汗最好。可是今天真是大發了。馬上洗手回辦公室，坐在椅子上，就像是中暑了。不管大汗的臭衣服還穿著，趕忙喝水，吃黃瓜，2杯酸奶下肚好多了。然后換下濕透的衣服，又吃個西紅柿舒服多了。汗真的是出透了，球衣一直象剛洗過的，濕濕的。今天恰好辦公室的小Y不在，如果暈過去虛脫，還就麻煩了，沒人知道。 如果肥沒減，就冤死了！ 看來運動前一定要進食。