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运动札记(三):西番莲

(2013-06-16 10:26:06)
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运动札记

西番莲

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休闲

分类: 人在他乡

第八日  西番莲

运动札记(三):西番莲

 坚持锻炼一周了,又到了周六,今天来这个自然保护区的人特别多,比上周还热火朝天,人们运动的热情跟天气一样升温了吧,浓烈的运动氛围让浑身也充满朝气。停车场几乎已满,绕了一圈,终于找到一个车位,跟平常运动路线相距有段距离,索性今天改变路线,朝着平常反方向的路线开跑。

  今早起来没有腹痛,感谢主!出门前,吃过一个苹果,少许核桃、几颗麦片,几口咖啡后,有些隐隐的痛,明早试试戒戒咖啡。从第五天起能跑两英里了,今天也不例外。平常锻炼的人星星点点,今天却多了许多不同团队,我们跑步巴不得轻装上阵,登山队却是全副武装,背负极大极重的背包,佩服他们自找苦吃的毅力。还有一队中老年慢跑队,教练不断“good job, good job!”(好样的,好样的!)地鼓励跑在最后者,有位稍胖的中年妇女实在跑不动了就开走起来,教练以她极富弹性地步伐陪伴在她身边,继续鼓励着。平常了无人迹的小径,今天也点缀了一队队的人群,太喜欢充满生命力的这里了!

  因为换了路线,熟悉的风景忽然变得新鲜起来了,尤其最爱的山坡云端处,今天从不同的角度看去更有意境,跑到这里正好一英里,不禁在树下一边整理头发,一边欣赏满山遍野的无限风光。每天心中都充满感恩,家附近有这么保存完美的自然保护区,理当坚持锻炼,倍加珍惜。下山坡时,见到一男子一手拿锹,一手在拔一些野草,先以为他在采野花,后来发现他拔出野花野草是在亮出小径,不知他是工作人员还是自愿者,有人们自觉的保护,自然保护区才给我们更多的美景。

走了一英里,又坚持跑完最后一英里,每天都有一些进步,没有那么多挣扎了,比较轻松地踩到终点线(其实没有终点线,是路上的英里标志,为自己设立的目标吧!)一眼瞥见野草丛中的一朵紫色西番莲(passion flower),哦,我的“激情花”,是给我终点的奖赏么,怎么平时从没见到,仔细一瞧,还有许多卧在草丛里,一朵“激情花”尚且激起我无限欢喜,想着有天跑完世上的路程,回到天家,天父的赏赐,那忍耐到底的,必得着生命的冠冕,更加欢喜,好好跑完每一天的路程吧!

                                    运动札记(三):西番莲


                                                                                                                2013681126

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