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分类: 人在他乡 |
活血通经雪莲汤
(我的丝瓜,就让她攀附旁边的树吧)
(挂藤的地方风铃曾在这里纵情歌唱)
(开始煲)
(煲好了)
附——
材料:瘦排骨400克,红萝卜2个,杞子20克,蜜枣5粒,雪莲一包(建议用半包足够)。
制法:雪莲最好放入汤袋与全部材料放入煲中加清水适量,煲2-3小时,加盐调味,即可饮用。
特别提醒:瘦排骨的用量可以根据个人口味酌减,像我不喜欢太油腻,只放了几颗,还是觉得汤已经很浓了,煲之前最好用水先汆一下排骨,以免汤浑浊。
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