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活血通经雪莲汤

(2007-07-23 06:48:20)
标签:

健康养身

活血通经雪莲汤

分类: 人在他乡
 

活血通经雪莲汤

 活血通经雪莲汤

   平时没有时间做饭,周末,就是犒劳自己的煲汤天,今天又煲了另一种雪莲汤——活血通经雪莲汤,正好对症下药滋补滋补,在煲汤的间隙,上了上博,然后到阳台外面去把越窜越高的丝瓜加了些土,补充营养,没有搭棚,就让丝瓜去攀附旁边的不知什么的小树,让她们自然成长吧,哈哈,这是自然主义者一笛的偷懒秘笈;再把另一盆成长迅速的植物也换了盆,挂上了新买的一盆植物,那个位置曾是风铃纵情歌唱的地方,既然上次漏屋为达拉斯的暴雨席卷过后,风铃粉身碎骨,如今已是铃去架子空,当然不要辜负和寂寞了那个曾经环佩叮铃的空间,收拾停当,举目一望我这小小的阳台以及仅有的方寸之土,小小的得意,什么时候能有点田呢,开始做了一秒钟田园梦,回屋,闻到雪莲汤的香味,就立即幸福起来——

 

 活血通经雪莲汤

(我的丝瓜,就让她攀附旁边的树吧)

 

活血通经雪莲汤

(挂藤的地方风铃曾在这里纵情歌唱)

 

   今夏达拉斯的天真是怪异,像是把从前欠的雨水全都补回来了,刚进屋,外面又大雨倾盆了,想起昨天跟儿子在游泳池边玩耍时也是,儿子正玩得开心,抬头一看,说了句“雨云(rain cloud)来了!”,我们便回家,刚一进门,外面就昏天黑地下上了,正如此时,而我一边盛着雪莲汤,一边庆幸自己的时间把握得刚刚好,一尝,味道咸甜适中,也许是这次里面加的胡萝卜、枸杞、蜜枣的缘故吧,这次几乎没有了苦味,一切刚刚好。

 

 活血通经雪莲汤

(开始煲)

 

活血通经雪莲汤

(煲好了)

 

附——

     做法:

材料:瘦排骨400克,红萝卜2个,杞子20克,蜜枣5粒,雪莲一包(建议用半包足够)。

 

制法:雪莲最好放入汤袋与全部材料放入煲中加清水适量,煲2-3小时,加盐调味,即可饮用。

 

特别提醒:瘦排骨的用量可以根据个人口味酌减,像我不喜欢太油腻,只放了几颗,还是觉得汤已经很浓了,煲之前最好用水先汆一下排骨,以免汤浑浊。

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《疗效神奇——润喉清肝热雪莲汤》

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《煲滋阴补肾雪莲汤》

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 活血通经雪莲汤

                                     2007年7月22日17:52分

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