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我是一個運動員
(2007-07-23 20:33:19)桌球.
英國傳統的運動.
打球的時候要求身體在一個平衡、幾乎靜止的狀態中進行
要求最靜的...
是心.
總覺得這項運動只是一道橋樑,讓我去修心
當心情煩燥的時候,必有所失
只有刻意把煩惱放下,專注在每一個動作、每一個呼吸當中,才能進入一種順流境界,才能做出想做出的效果.
其實生活中的每一件事道理都是一樣的,
只有專注在每一個瞬間每一個細節,不管痛苦或快樂都好好的品嘗體會一番,我相信,這才是活著的真理.
常言道:活在當下.....
我現在就要打球去
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