十点不睡是不要脸  十二点不睡那就是不要命~  为了保命以后争取十二点前入睡  脸是肯定要不了的 可怜的脸儿~~~~~

   ~夏天到了不禁晒的我真是伤不~对于皮肤角质层比较薄的人来说更是不能伤  女人还是要多爱护自己的脸~  每天照镜子心情都会好 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6814EN00SIGG.gif  教几招夏天护肤  快过来围观

    夏天皮肤看似没有冬天干燥 所以很多人就不注意补水 其实不对~ 因为天热暴晒加上出汗水分更容易流失所以第一步依旧是补水  出门前一定要做好功课夏天紫外线格外强绝对不能偷懒胖子不是一天吃的防晒也不是一天就见效的~ ~ 

  ~~ 现在市场新鲜的水果有很多  除了要多吃外还能拿他们做面膜草莓、香蕉、木瓜、黄瓜都是不错的选择伴着奶搅成糊状 浸透面膜纸伏在脸上~ 如果不拍戏也不出门每两周我会给脸放一天假 ~ 一天只清水洗一次脸其他什么也不做让皮肤最原始释放出油也只用纸巾不会用吸油纸个人认为吸油纸会越吸越油~

    做事情贵在坚持~ 这话也适用于护肤 护肤品一定要选适合自己皮肤的好用的别盲目追高就好比我的手比较容易干用了N多牌子的手霜最后发现还是那款国产的最好用就不说是那个牌子的了不然有做广告之嫌  http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6826EN00SIGG.gif 

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6731EN00SIGG.gif ~~~~~~女人们每天多爱自己一点吧~~~~

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 樱桃是我最爱吃的水果之一 不仅含铁多 还能美白祛斑补充维生素 ~大家一起吃起来