加载中…2021跨越2022--第三季
(2022-10-14 09:58:19) | 分类： 情感世界 |
展望2022---精致的一年
2022年让自己更加精致----生活、家庭、爱好
1、得到
2、 保健 3、130、4、深入工厂
5、学习
6 、
2022会做到，会得到
1、得到：不间断 60'/日
3、130：相信会做到
6、未知：
----------------------------------------------
具体计划：
1、得到：重复2021年课程
外加输出
2、保健：合理饮食
身体调理
3、130：OK
4、深入工厂：纺织智能化
服装智能化，为申报材料做准备；
5、学习：医本 药剂师准备
培训师 家庭教育管理师，并学习534节课
视频；
6、未知：
------
进度状况：
1、得到：持续用视觉笔记进行输出，做了笔记，指导了人生
2、保健：力量跟着网上进行，最明显的效果，晚上睡眠很好。
3、130：OK
4、深入工厂：~~~
5、学习：药剂师还没有开始
6、未知：骑行威海，环海+环山+环翠=73公里......今年如有机会骑行黄河百公里。
最近生活有些迷茫：
不知道是因为10.1改时间，中午睡觉一直没调明白
还是因为暂停了运动--骑行（天冷）+力量（膝关节治疗中）
还是工作太轻松
总之有点闲下来了，让自己感觉没有目标，有些懈怠，此次得到的电子书--俞敏洪，在其中重新燃起了斗志，继续让自己忙起来.......
下一步：
继续加强力量：网络跟练+膝关节练习
每周一次长距离骑行或是游泳--待定
完成一次百公里骑行
药师开始
喜欢
0
赠金笔