平时6个小时就出结果的，这次用了12个小时，家里也贴上了封条，真的居家了，此时才有些心情低落，感觉这就是真实的了，于是速度买了两个保单，以防万一。

虽然有些心情凌乱，但是饭还要是认真吃的，而且还和朋友玩笑：就当再过一次年了......

同时还想着，认认真真的减减肥，于是给儿子丰富起来，而且我在执行健康天人合一减肥法，早起早睡，睡着5小时不进食，3点结速进餐，多吃蔬菜，喝奶、食坚果、水果、粗粮，即来之则安之......

小儿呢，则是成了点餐的了，粗面、细面、炒面、汤面、水果、罐头、蜂蜜，这是儿子吗，是爷呀

其实对于一个不会做饭，而平时对食堂却步的人来讲，三餐，每餐要精准，有些小难为，好在《尚食》，而小儿对我做的饭也是100%的容忍，做什么都可以，行，还行，其实这已经是我听到的最好的表扬了

为了让儿子吃好，还要不太长肉，粗食+肉

吃饭是必输项，但学习一点也不能落下，小儿认真上课，每天的课程和在校一样，早6点50到晚9点，课间10分钟，还真是紧张，稍微一拖堂，连喝水的功夫都没有

而我呢，除了伺候好儿子的一切外，视觉笔记成了我这7天一直做的事儿，其实一直都喜欢画，但一直没有找到一个可以让我坚持下去的方法，而视觉笔记，即不要求画的多好，又可以记录，加上我的思维导图思路，就变得顺手起来，一发不可收拾，本来计划一周一张的，结果画了10多页，回忆了一下整个前半生，当然还要远程工作，这个事不能停