一、宗教
对于西藏，宗教是一种阳光。在西藏，总可以寻找到抬头的力量。远处的雪山，雪山之上的云彩，云彩之上的神灵。那是宗教。神高高在上。在西藏，宗教给了人类向上的力量。而都市的人们，常常低头在脚下阴影里寻找前方，而错过仰望太阳。

9月18日，大昭寺上空的云

9月18日布达拉宫上空的祥云

二、笑靥
西藏的笑靥是一种阳光。在西藏，人民为神活着，春耕秋收，打墙建房，约会生育，都是为了神灵的继续，闲暇时节，千里迢迢，拜见他们的神，载歌载舞，是让神知道自己的喜悦和满足，献上哈达和酥油茶，以及感恩和敬畏。现在，他们只剩下富足的笑靥。在陌生人眼里，西藏的笑靥真诚的。在都市人眼里，西藏的笑靥是富足的。

9月15日，堆纳乡小学的孩子的笑靥

9月15日，尚德“绿色海拔之旅:无锡—西藏”旗帜前孩子们的笑靥

三、丰收
大地将阳光储藏在青稞、杨树、草地和果实内部。金色的阳光，烤黑了大地生灵，烤黄了庄稼和植物。青稞收获季节，西藏在神灵的庇护下，收获天赐阳光，饮水的马匹在河流边游荡。

9月13日，尚德绿色志愿者邂逅香格里拉

拉萨河边秋天的杨树

四、太阳能
西藏三大宝：雪山、阳光和太阳能。充足的阳光像铺满大地的现钞，弯腰收集一寸阳光就可以供应照明、文明及歌舞升平。大地上任何一样仰望太阳的事物都可以储存起西藏的力量。

9月13日，西藏三大圣湖之一的羊湖前的太阳能系统
 

9月18日，考察西藏自治区能源研究示范中心的太阳能系统