太阳能——人类保护高原的绿色标志。高原随处可见的三大风景：雪山、湖泊和太阳能。

高原生存必备的是水源。羊卓雍错湖，海拔4441米，位于雅鲁藏布江南岸、山南地区浪卡子县境内。此湖的水源来自周围的雪山。水域面积630多平方公里，大约是杭州西湖的70倍，汽车沿整个湖要走几个小时。

羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。围湖喝水的有西藏牦牛和我们。在湖边，同车四人（我、小王、小陈、小曹）决计尝尝“世界上最美丽的水”的味道——甘甜，洗手手非常干爽。好茶需好水，好水煮饭也香。当天吃的米饭就是羊卓雍错湖水烧煮，味道香美。

普莫雍错湖，海拔5030米，志愿者王兴一激动，饱喝一通普莫雍错湖，据观察，湖水海拔变化约10米。昨天迷路途中判断方位——堆村面向普莫雍错湖，背靠雪山。

高原主人——牦牛

水来自雪山

真的面对雪山，寻找雪山形容词，你会觉得人类的形容能力十分地白，比雪山还要白。

西藏体育局的李师傅证言，原来的雪山的雪覆盖面积可以占2/3，现在只有1/3。

珠穆朗玛山脉的盘山公路。人类足迹到那，雪山退化到那。人类前进一小步，大自然后退一万步。

我镜头前方巨大的干涸河床，可是当年的雪山哪里去了？探险家王石证言：乞力马扎罗山顶没有雪。

高原脆弱的植被

高原湖边脆弱的植被

丰收季节，人类的青稞和远处的雪山。生命依赖雪山和阳光。如果雪山消失，一同消失的还有丰收的季节。保护生态，倡导绿色理念，关注地球每一海拔，这正是尚德“绿色海拔之旅：无锡—西藏”活动意义所在。