大家可能看起来这个环境挺简单，其实光布景就花了一个多小时呢

　　　ＨＥＬＬＯ！麻烦你们多给点光 

　　　　婉然一笑

　　开拍了，打起精神来

　　　换景的时间好长哦，我得赶快眯会儿

　　　大家好！今天就到这吧

　　　这是我拍摄“尹媚的系列产品”广告时的精彩ＰＰ，希望大家能够喜欢．

     也许是湖南人天生的皮肤底子好，也许来自于父母的遗传，也许是老天爷对我的偏爱，也许得益于自己精心的养护，我的皮肤状态一直还不错.即使是因为演出、录像、拍片啊要化很浓的妆，要抹很厚的粉底，但我几乎很少长痘痘，＂肤质细腻、紧致而有光泽＂很多朋友都羡慕的感慨：你真应该代言护肤品那才有说服力呢！

　　这一次还真的有机会为……“尹媚的系列产品”做代言．这些产品包括眼霜、润肤液等等。我试用了几天感觉还挺舒服的，所以很开心地成为它的产品代言人，拍摄平面及电视广告。

　　拍摄是在广州进行的．拍摄过程有序而迅速，大家都很关照我．我喜欢自己处于这样的一种工作状态中．当强烈的灯光打在我脸上身上时，我立马会处于一种兴奋状态，会有一种强烈的表现欲望．二天拍了三条广告片，第二天结束完已经十一点了。回到酒店，赶紧卸妆、洗脸、敷面膜．我每天都要用面膜．因为经常坐飞机飞来飞去，皮肤会处于一种干燥状态，所以应及时给它补充营养很重要；我每天都要吃两个蛋清，我觉得那种白白滑滑的东西吃下去皮肤会变得很光滑；每一餐我都尽量吃单一食物，这样我肠胃的负担就不会太大．我特爱吃红薯玉米等粗粮，这些美味能让我肠道通畅．我吃得最多的是鱼、青菜、水果、酸奶，这些食物能让我保持旺盛的精力．我经常会煮些燕窝啊、凤爪等汤汤水水来犒劳自己,营养肤质.当然我也会偶然放纵自己吃些蛋卷、暑片、冰淇淋啊这些女孩子爱吃的零食，但吃完以后我会喝一点浓浓的柠檬汁来代替正餐了．这样基本上我的体重就不会有太大变化。

也许是受当医生的母亲的影响，一直以来对食材、食补啊保养、养生啊这些很有用的知识我都留心并细心的积累着．也许在不久的将来我会根据自己多年的保养心得写一本关于这些方面的书，因为我希望自己能活得健康而精彩，也希望身边的所有女性朋友都能活得精彩，活出作为女人的骄傲．女人就应该过得精致、细腻并且努力地工作、开心的享受生活，不是吗？