加载中…乖乖练瑜珈，做内心清净的人～～～
(2010-08-26 20:34:32)
标签：
杂谈 |
分类： 儒果文 |
今日贪心，为了尽快紧致腰腹的肌肉，上完瑜珈课，又跑到楼下上了一节腰腹课，结果可不得了了。课上到一半其实我就坚持不住了，耐力不够，爆发力不够，心脏都要飞出来了。坚持着把课上完了，但一直在喘气叹气的，心里烦躁的不行，感觉很想喷火似的。这让原本身上还有浮躁之气的我更加显得不耐烦了。
回来的路上一直在想没什么，同样是运动，却这么不舒服。这时想起在山上一位练过太极师兄说过，瑜珈和太极一样，都是修行，练完之后心气会往下走，所以练过人会显得很安静、获得清凉心。但健身操就不同了，难怪那些健身操教练看这那么有活力，可能和他们的心气一直往上挥发有关。个人不太喜欢那样气质的人，多少显的浮躁，让人看着心累，内心更无法平静。
所以啊，以后还是乖乖练习瑜珈了，再也不妄想了～～～
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