以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

牢记历史的耻辱，不忘民族危亡，居安思危，实现中华民族的伟大复兴。

宋朝（960~1279年）是中国历史上承五代十国、下启元朝的时代，分为北宋和南宋。

北宋时期，民族融合和商品经济空前发展，对外交流频繁，文化艺术发展迅速，是中国历史上的黄金时期。

960年，后周大将赵匡胤黄袍加身，建立宋朝。真宗、仁宗时期步入了盛世，北宋初期加强了中央集权，解决了藩镇割据问题。

而庙堂之上奢华糜烂，市井之下民不聊生，至中期出现了社会危机，虽经王安石变法得以缓解，但还是先后爆发了宋江、方腊领导的两次大的农民起义，从此早已没有了清明上河之景。

1127年最终遭遇靖康之耻，徽、钦二宗两代皇帝被虏金国，北宋因此灭亡。

高宗赵构南迁建立了南宋小朝廷，依旧不思进取，继续对外称臣纳贡。

南宋后期，到1276年，蒙古大军占领临安，1279年，8岁的小皇帝赵昺被大臣陆秀夫背着跳海而死，南宋残余势力被元朝消灭。

《乐意》
宋代  何梦桂
真乐攻心无奈何，自行自坐自讴歌。
云收净天千无滓，月朗渊澄水不波。
更把新诗勾野兴，时将浊酒发天和。
傍人笑我荒唐甚，真乐攻心无奈何。

《秋斋》
宋代  寇准
霁景有谁同远望，秋怀无奈只悲歌。
云收远峤凝岚翠，雨歇空庭败叶多。

《释滞》
宋代  梅尧臣
帝在苍梧妃泣竹，苏武餐毛海西曲。
穷山远道车折轴，深井渴汲绠不续。
我辈於此酒正绿，贵无奈何欢且足。

《涂中》
宋代  晁说之
十年未就归山计，一日翻为保障翁。
无奈征衣中散虱，可堪行道庶人风。
悠悠秦晋山河在，漠漠金张冢墓空。
回首江湖二三子，长亭寒梦亦匆匆。