我的军特警擒拿格斗光盘（四、五、六）

四、 武警擒拿格斗制敌绝技（一）

内容简介：擒拿是中国武术四大搏击技术踢、打、摔、拿的一个重要组成部分，有“远踢近打，贴身摔拿”之说。其实用效果显著，有变化莫测之妙，“分筋错骨”之威!讲究擒其一点，拿其全身。武警擒拿格斗作为武警人员必备的技艺，更是中华武术中的奇葩。

本片由北京风胜武道体育文化交流中心总指导、少林派皈依弟子毕云龙（释觉伫）及其弟子讲解与演示。详细的分解教学，可以使您轻松掌握其要领，是您学习擒拿术的极佳教材。

1. 指擒拿

2. 腕擒拿

3. 握掌擒拿

4. 肘擒拿

5. 肩擒拿

·出版社：四川文艺音像出版社

·出品公司：广州鸿翔音像有限公司

五、 武警擒拿格斗制敌绝技（二）

内容简介：擒拿是中国武术四大搏击技术踢、打、摔、拿的一个重要组成部分，有“远踢近打，贴身摔拿”之说。其实用效果显著，有变化莫测之妙，“分筋错骨”之威!讲究擒其一点，拿其全身。武警擒拿格斗作为武警人员必备的技艺，更是中华武术中的奇葩。

本片由北京风胜武道体育文化交流中心总指导、少林派皈依弟子毕云龙（释觉伫）及其弟子讲解与演示。详细的分解教学，可以使您轻松掌握其要领，是您学习擒拿术的极佳教材。

1. 颈擒拿

2. 腿擒拿

3. 其它擒拿

4. 变招擒拿

·出版社：四川文艺音像出版社

·出品公司：广州鸿翔音像有限公司

六、 军特警脱打与反擒拿绝招

内容简介：中国的擒拿术由来以久，早在明朝嘉靖年间，擒拿术已风靡一时。擒拿术继承了古代技击法的精华，是中华武术的精粹。脱打与反擒拿是指敌欲对我擒拿时，我采用一定的技法挣脱，而后顺势还击，对敌实施擒拿。脱打与反擒拿是军特警擒拿的重要组成部分，是军特警必备的搏击技艺。

本片由北京风胜武道体育文化交流中心总指导、少林派皈依弟子毕云龙（释觉伫）及其弟子国家一级运动员屠年风（中国武术五段）讲解与演示。详细的分解教学，可以使您轻松掌握其要领，是您学习擒拿术极佳的选择。

1. 反抓腕

2. 反颈擒拿

3. 反抓肩

4. 反抓胸

5. 反背后擒拿

6. 反抱腿

·出版社：四川文艺音像出版社

·出品公司：广州鸿翔音像有限公司