从十几岁开始失眠，至26岁结婚才算不再被睡眠困扰。

结婚16年整。今年重新再被睡眠困扰。

不同的是，这一次已人到中年，会比较有意识地控制，所以还没有严重到通宵失眠。

对我来说，失眠就象是顽症一样。

我知道睡不着是因为对这个世界不够信任。但是，我又知道，我信任啊，而且，我生活得真的很好啊。也许有更深层的不在意识层面的东西吧。

反正，这一生中，我再一次被睡眠困扰。

从生病开始至现在，虽然每天都睡着了的，但是天天都会在心里惦记这事，心里面搅来搅去的，就是失眠。

前晚还好，9点过睡着了，睡着前我一直努力静心，看来是有效的。夜里醒来差3分3点，没再睡。但深感幸运，能又一次在9点多入睡。

但是，醒来后脑子里冒出来的第一个想法就是很想对这个世界说：苍天啊，人类啊，你们一定要好好爱我们这样敏感的有睡眠障碍的人，我们活得不易呀！

但是，清醒过来后就自己告诉自己：爱自己才是出路！凭什么要求别人?!

每晚睡前就开始害怕，怕失眠，但又不停地告诉自己，通过冥想，我一定能睡着。昨晚估计十点多睡着的，睡着前心里有一点紧张。

本来计划今天睡足了才起床的，尽管我要求自己每日必读书，但最近意识到身体健康第一，读书放在后。

但一只得瑟的蚊子破坏了我的计划。吃饱喝足还嗡嗡叫，真是败类啊！

母亲的困难意味着孩子的困难，最近老二难缠得要命，有时都想，不是她疯就是我疯，要不就一起疯了吧。

貌似生活很混乱一样，但其实又不然。

一切的一切，清晰无比。

我的人生一直不是混乱的，在大计划中前行。

今年底就阶段性地结束了这里的使命。明年的春天，我们一家四口将在成都团聚，孩子和大人，都将在那里开始新的旅程。

所以，我定会珍惜当下的陪伴中的每一天。

过好每一个当下，就是对未来最好的准备。期待着未来！