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欢迎进来聊聊宝宝的睡眠

(2008-10-26 23:40:26)
标签:

宝宝

睡眠

育儿

总以为三月睡得算多的,但总是遇到比三月睡得更多的,我想知道大家的宝宝睡眠如何。

 

三月跟我一直睡在一张1米80的大床上,室内通风非常好,我一年365天都是开窗子睡觉,新家的窗子就在床边,有时风有点儿大,我就把窗帘拉上一点儿,否则是一点儿也不拉上的,因为本来就有半边窗子是关上的。

 

我不喜欢在光线太强的房间睡觉,所以我家的卧室都是用了遮光布的,尽量让室内光线暗一些。天气实在太好,我就顾不得通风,偶尔会把窗帘拉满。

 

我从三月1岁半起就在床边放了个DVD一体机,无论午睡还是晚上,三月都是在音乐声中入睡的,主要放的是摇篮曲和世界名曲,多半是《越听越聪明》系列的。中午一般睡几个小时就放几个小时,晚上三月比我睡得早,我一般比三月晚睡两三个小时,都是在我上床后才关上。

 

基本上,无论中午还是晚上,三月都坚持睡前听故事。有时一晚上听十个故事,有时一晚上听两三个故事,但得重复几遍。当她昏昏欲睡时,我就给好读唐诗(全是两岁前背过的那40多首)、当代诗或四书五经。一般会选择一两种来读,没有天天读,但大多时间都读了的。

 

三月有个习惯,躺在床上喝奶。其实,她不是喝了奶才能睡着,或者是喝着奶才睡着,她对奶瓶奶嘴都没有依恋,所以我坚持线她用奶瓶和奶嘴。只是,每天忙完后该上床了才到喝奶的时间。没有天天刷牙,最近刷牙次数多一些,但刷完后上床还是要喝奶的,其实没喝奶了,主要是喝豆浆等浆类的东西,早晨是必须喝奶的。

 

三月由于睡前一般喝300-500的液体,所以睡后尿多,偶尔她会喊我,但一般都不会,前段时间我有时会在我睡觉时给她端一下,但现在天冷了,我都是给她用纸尿裤。她很反感,我都是在她入睡后才鬼鬼祟祟地给穿上的,偶尔会遭到她的强烈反对。

 

我几乎天天陪三月入睡,无论中午还是晚上,但她本人在睡眠上并不依赖我,偶尔她会主动要求我去忙我的事,她自己睡。

 

三月爱做梦,不过比春天时还是好多了,偶尔她会在梦中笑或哭醒,她一般哭醒时做的梦听她讲就跟白天发生的事一模一样。

 

三月睡觉爱蹬被子,滚来滚去的,所以我从来没睡好过,生怕她蹬光了被子。

 

三月睡觉是坚决不用睡袋的,前几天有个妈妈教我用T恤改睡袋,结果,也许就几十分钟后,被三月强令我给脱下。睡着后的三月是非常有性格的。还有,她喜欢光屁股睡,考虑到她一般不至于下半身露出来,也想到光着睡舒服,就让她半裸睡了。

 

三月多半是趴着睡的。

 

三月一般晚上在10点左右入睡,白天在2点左右入睡。晚上睡10-12个小时,白天睡2-3个小时。一般每天共睡11——15个小时,睡12-13个小时的时间居多。

 

大家宝宝的年龄和睡眠时间如何呢?

 

我带三月出去碰到小朋友时,跟家长聊到睡眠,发现三月睡的还算是少的,我感觉三月睡得够多的了。你们的宝宝如何呢?

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