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宝宝饮食育儿 |
也许是因为自己带孩子自己做饭的缘故吧,感觉最近三月的饮食爱好跟前段时间不太一样。
1、主食
主食上她依旧爱吃面条,也挺喜欢吃米饭,但吃得很少,一顿只几匙,大概也就三五匙吧。也经常吃抄手和饺子,算是一般爱吃吧。
2、菜
最近由于我带她买菜太辛苦,所以不能天天吃到新鲜的海鱼和虾了,所以反倒以菜为主了。菜她最喜欢吃的就是蘑菇,新鲜的,她不喜欢吃干的蘑菇做的菜,因为凡事是她嚼不烂的她都不肯咽。我一般一次买一斤,用盐水泡上。不过决定明天买两斤了,因为这次一斤只吃了两次就没了。
她还迷上了一样东西,那就是蚕蛹,前几天专门到磁器口给她买蚕时她当声就闹着吃,吃了一个又一个,旁人和卖家都很吃惊,这么点儿的小孩怎么喜欢吃这个呢?其实北方人吃这个挺普遍的,可重庆少有人吃。蚕很有营养,所以鼓励三月吃。
3、水果
三月最近每天一杯梨水一杯橙子水,一杯柠檬水,一般至少喝两种。其实她喜欢直接吃,但直接吃吃得就少些,而且更麻烦,所以我就给她用食物料理器做水喝。这几种水她百喝不厌,换做我早就喝烦了。
可喜的是她现在爱吃苹果,每天一个,自己抱着啃,啃得差不多了我就收来自己再啃啃。她啃过的苹果坑坑挖挖的,但很均匀,看起还挺好看的呢。
三月还爱吃一种水果,我一直不太理解,因为她实在是太爱吃了,这种水果就是柚子,她好象一次可以吃无限量,都是我弄烦了不给她吃才算罢休。
之前吃葡萄和提子比较多,但最近很少吃了,我不太愿意给她吃反季水果。
4、零食
最近零食吃得比较多,麻花、饼干不离口,我经常忘了藏好,被她发现就一口气吃很多。松子她好象永远也吃不够,就是剥得我指甲都不成样了了。最近两次去超市她都反对我买奶酪,所以已经几天没吃奶酪了。最近经常喝酸奶,其实冬天太冷,想起酸奶都觉得冷,但她要吃就给她吃。
三月这几天一般吃两顿奶,也就500左右,比过去少多了。但已经在喝核桃花生浆这些东西了。现在物价太高了,可以考虑从奶上节约点了。呵呵!