防止肌肤衰老的方法有哪些？相信爱美又担心变老的姐妹都会说出好几条，比如：抗糖、抗盐，还有经常听到的抗氧化。经常听说多使用一些肌肤抗氧化护肤品有助于抗衰。抗糖抗盐这些方法一看就知道是什么意思，但是，抗氧化是什么呢？肌肤抗氧化护肤品又是怎样帮助皮肤保持青春永驻的呢？

抗氧化其实是抗氧化自由基的简称，因为人体在日常生活中难免要与外界接触，比如外界空气中的污染物，太阳光照射，其中还包括极其重要的氧化反应——呼吸，这些都会导致人体不断地产生自由基。据科学研究表明，人体肌肤的衰老与氧化反应产生的大量自由基有着密不可分的关系。如果不对抗自由基，我们的肌肤就会就像削皮的苹果一直暴露在空气中一样，迅速地发生氧化反应。

那怎么办，大家不要着急，其实为了对抗自由基对人体细胞的氧化攻击，人体是有自己的抗氧化系统的，有些抗氧化物质可以通过自身合成。但随着年龄的增长，抗氧化系统的能力也在逐渐变弱，如果不采取适当的措施，皮肤就会因为被氧化，而产生皱纹、色斑等，衰老的速度越来越快。因此，为了满足人们皮肤保养的需求，肌肤抗氧化护肤品成为了日常护肤的重要帮手。

提到肌肤抗氧化护肤品，就得说说其中的成分，最近听得比较多的就是视黄醇，视黄醇属于维生素A的形式之一，具有抗氧化效果，可以使皮肤变得细腻光滑。维生素C也是抗氧化的“保护伞”，具有很强大的抗氧化性，而且也拥有促进胶原蛋白合成的功能，能够起到美白和延缓皮肤衰老的作用。

护肤品多了总是会踩雷的，虽然也有不少可以居家使用的抗氧化的仪器，但是对荷包不太友好，所以还是要选择适合自己的抗氧化护肤品。再加上来韩国这些年也是入乡随俗，皮肤有点问题就爱跑皮肤科，经常使用院线护肤品，效果更好一些。用得比较多的是韩国皮肤科专用的肌肤抗氧化护肤品——氧丽可丝。

它创立至今有20年了，是全球首个抗氧化护肤品品牌，也是第一个以“氧气”为概念的护肤品，所有护肤品都蕴含氧气，在2020年研发出一款专利成分，不仅有助于抗氧化，还能提高其他有效成分的活性，更好地呵护肌肤。并且通过了韩国低刺激化妆品测试，证实有助于改善皱纹、淡化黑色素，抗氧化等。而且不仅在韩国和中国的反响特别好，还参加了日本大阪、泰国等地的博览会，称得上是抗氧化界的扛把子。

为了延缓肌肤衰老，抗氧化势在必行！不仅要选择正确的肌肤抗氧化护肤品，还要养成良好的作息规律和健康的饮食习惯，内外兼修，才能拥有让人艳羡的年轻肌肤哦~