报载，清华大学今年自主招生复试新增加了一个环节，考生可自愿参加体质测试，成绩优秀者可加10分。只有半数多的考生参加了测试。估计没参加测试的考生不是不在乎这10分，而是担心自己达不到优秀的标准。

    清华向来有重视体育锻炼的传统。1957年11月29日晚，校长蒋南翔在全校体育干部会上讲话中号召：“我们每个同学要争取毕业后工作五十年。”后来，这句话在清华演变为一个响亮的口号－－“为祖国健康工作五十年”。

    按这个标准，我们起码要健康工作到70多岁。即便是有退休制度管着，不可能在岗位上为祖国工作到那个岁数，但健康生活总是利己、利人的幸事啊。令人遗憾和惋惜的是，不少人英年早逝，不少人正值壮年却已“三高”，打胰岛素的，吃降压药的，带速效救心的，都不在少数。这当然和压力大、竞争残酷有关，但和不注重体育锻炼有直接关系。

    据我所知，不少大学生的身体状况并容乐观。有些同学生活没有规律，晚上不睡，早晨不起。吃饭饥一顿，饱一顿。穿衣服不管天气冷暖，总是反季节打扮。感冒发烧了也不去医院，自己在那里扛着；体育锻炼全凭兴趣，想打球时一天耗在球场上。不想动弹时，十天半月不出窝。有的人上大学几年，很少去运动。有的人被逼无奈去了操场，刷完卡就走，好像锻炼是为了老师、为了学校似的。

    重视体育锻炼的重要性毋庸赘言。关键是我们认识到了之后该如何作为。首先要从现在做起。不少学生都以为日子长着呢，以后再锻炼也不迟。事实上年轻时是打基础的最好时机。适当的、科学的体育锻炼，不但可以提高学习效率，而且还可以为将来健康地工作和生活奠定基础；其次是因地制宜、因时制宜、因人制宜。有人或许会找到许多理由来为远离锻炼找到借口，比如离操场远啊，时间紧了，或者运动项目不适合自己等等。其实，体育锻炼有多种多样，只要我们愿意，总有“一款”适合你；再次要坚持下去。三天打鱼两天晒网，难以见到成效。只要我们能够坚持下去，就会养成体育锻炼的习惯，就会尝到体育锻炼的甜头。