１．常喝很热的浓茶。经常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

　　２．经常熬夜。癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。

　　３．憋大小便。尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠黏膜，也会导致癌变。

　　４．过敏体质。美国科学家调查了近４万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30％；有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40％。

　　５．血清胆固醇过低。美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110毫克/分升的人，其患结肠癌的危险性比正常人高３倍以上。

　　６．偏吃肉食。美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。

　　７．癌症病人的子女。肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险明显高出一般人群。

　　８．夫妻一方患癌。资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。

　　９．高血压。高血压虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。

　　10．维生素缺乏。瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素Ａ、β－胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加３倍；维生素Ｃ缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加２倍和3.5倍；在维生素Ｅ不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。