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选择水果因人而异
(2006-10-12 21:10:10)| 分类： 爱美丽 |
1、体质虚寒者不适合多吃香蕉和梨，也不能吃冰过的西瓜，以免引起腹泻。
2、容易腹胀的人最好少吃大枣。
3、容易生疮疖的人应当少吃桃、李、杏类水果和杨梅。
4、消化不良者适合饭后嚼几枚生山楂。
5、低血糖者不宜多吃荔枝，贫血者适合吃些龙眼。
6、经常用电脑的白领应当常吃芒果和橘子，以增加胡萝卜素的供应。
7、便秘者可多吃菠萝以增加粗纤维。
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