从7月4日清晨到刚才（7月11日下午），总共看到了数以百计的转帖，曰“7月4日入伏了，要注意......”
　　实在不知道帖子原创作者是如何算出“7月4日入伏”的，也不知道为什么就有那么多人相信并分享转发了“7月4日入伏”这个帖子。由于这些人连入伏的时日都搞错了，所以帖子里面关于“入伏后究竟要注意些什么”必然也会令人生疑了。
　　微信上此等以讹传讹的乱象何时了啊？“热心人”啊，你为什么不能是个“细心人”呢？
　　关于“入伏时日”的正本清源工作实在太使人心烦了，但我却是十分认真的人，不纠正犹如骨鲠于喉。现在统一在博客说说，不再在逐个群里多谈了。
　　据中科院紫金山天文台介绍，三伏的日期的是根据我国古代的“干支纪日法”确定的。
　　每年自夏至日起的第三个“庚”日为初伏，第四个“庚”日为中伏，立秋日起第一个“庚”日为末伏，合起来称“三伏”。
　　由于夏至日的确定与地球公转周期有关，所以以“干支纪日法”确定的三伏天时段也是具有极高的科学性。它总出现在每年的7月中旬到8月中旬或下旬，是我国大部地区一年中最热的时节。
　　由于“天干”周期为10天，所以每伏一定都是十天，也或偶有二十天的。
　　又由于地球公转周期不是十的整数倍，这就造成了庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。　
　　紫金山天文台历算室2016年3月1日发布，今年（2016）初伏十天7月17日～26日，中伏比往年多十天共二十天7月27日～8月15日，末伏十天8月16日～25日。

　　最后要说的一句话是谣言就是谣言，没有“无公害谣言”与“正能量谣言”的讲法。