问：我一直很注意面部的保养，现在在保养身体其他部位的肌肤时，发现身上多了一些小赘肉，脚底也出现了死皮，很难看。请告诉我秋季该如何保养全身肌肤？

专家：别慌张。只要按照我告诉你的保养肌肤的步骤，就能让你轻松迎接秋天。

首先，彻底清洁肌肤。记得在每天洗澡时，固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不刺激皮肤。而秋天的气候也不像夏天那样炎热了，所以头发只需保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤去角质一个礼拜两三次，同样以温和不刺激肌肤为原则。

其次，注意双脚和身材的保养。洗澡之后，可以使用天然浮石和脚部专用的磨砂膏来帮助脚部去除老化的死皮或硬皮，当然别忘了擦上滋润脚部皮肤的乳液。使用去脂或塑身产品来对付令人讨厌的小赘肉，让身材回复到往日的轻盈。

最后，进行全身肌肤的滋润。虽然多食含有维生素A的保健品能使肌肤滋润，但光靠内在的努力是不够的，洗完澡之后擦上滋润乳液，让肌肤保持适度水分，如此一来要拥有漂亮肌肤就轻而易举了。