【上一期，我们关注五官护理之中的“眼”以及“耳”。本期，我们把焦点放在“口”“鼻”上，继续分享美国妈妈的“异国护理经”。】

五官护理之 ：口
宝宝的嘴唇皮肤较其他身体肌肤更为娇嫩，容易受到伤害，严重者甚至还会出血。

对症下药
症状：简单的发红
对策：保持正确的护理习惯，无需特殊处理。
1.别让幼儿不停地舔嘴唇。 嘴唇从干到湿之间的变化最容易导致唇部皲裂， 如果看见宝宝舔嘴唇，要温和地阻止，或想办法转移他的注意力。
2.注意嘴唇清洁。幼儿每次吃喝完毕之后，用温水帮幼儿清洗干净，擦干之后再涂上润唇膏，临睡前再涂一次。
3.平时多给幼儿补水。特别是夏季或干燥的，对水的需求就更大，给宝宝补水要不少于 100 毫升，平日里多吃新
鮮的疏菜和水果。

症状：干燥，脱皮
对策：根据宝宝的实际情况判断是否需要就医。
1.脱皮时，不要用手撕。可用温毛巾热敷后，用儿童牙刷轻轻地刷嘴唇，将死皮刷掉，然后给宝宝涂抹润唇膏。
2.孩子体温不超过 37.2℃，精神状态好，饮食如常，只是嘴唇出血，可以用医用纱布将嘴唇上的血擦干，然后告诉宝宝不用大张嘴，尽量让宝宝保持闭嘴状态，待裂口吻合，血浆凝固。
3.如果孩子嘴唇出血，并且伴有低烧，最好及早就医。

DIY 纯天然润唇膏
可以买些肥猪肉，用白水煮开，将锅中的水犒干后，留下的油放在冰箱中冷藏，待凝固后放入小瓶中，每天晚
上等宝宝睡着后，用牙签的钝端轻轻涂抹。一般坚持3～5天，宝宝的嘴唇就会恢复原有的光泽。

五官护理之 ：鼻

鼻子清洁
护理幼儿鼻子的第一条原则就是顺其自然 , 健康的、没有鼻塞的宝宝是不需要每天清洗鼻子的，这样反而会破坏鼻子本身的自我清洁功能。但是家长在给幼儿洗脸的时候 , 可以用湿毛巾轻轻擦拭一下鼻孔里面。除此之外，绝大多数情况下对鼻子的护理要采取一种善意的忽略， 除非幼儿有感冒的症状。

擦鼻涕的正确方法
当幼儿鼻涕流得稀里哗啦的时候，那是在清除病毒。流鼻涕时，应该用正确的擦鼻涕方法 , 幼儿鼻涕的颜色可以是无色 , 黄色或绿色 , 先用纸巾擦掉从鼻孔内已经流出来的鼻涕 , 然后让幼儿自己想办法用力向外出气 , 等到里面的鼻涕快要出来的时候 , 家长再擦拭。如果幼儿还没有掌握如何自己擤鼻涕 , 请不要用两个手指捏住儿童两侧鼻孔的办法来帮助他们 , 最好的办法是用宝宝吸鼻器来吸鼻涕。

教会幼儿如何擤鼻涕
大人只需在每次自己擤鼻涕时， 给幼儿做好示范。告诉幼儿按住一个鼻孔，以鼻吸气，吸一口气，从另一个鼻孔里快速地用力的喷出来，提醒她嘴要闭上 , 不要用嘴把鼻涕擤出来。

教会幼儿正确打喷嚏
如果手头没备有纸巾 , 在打喷嚏时， 要教他把头转过去，冲着自己的臂弯处打，用肘部掩鼻来打喷嚏，而不是用手或纸巾遮住口鼻打。这样避免了鼻涕飞溅，感冒病毒又不会附着在幼儿手上，减少了向外传播的机会。

宝宝鼻塞了，怎么办？
1. 用食盐水滴鼻液（含 0.65% 的氯化钠溶液）滴进宝宝的鼻子，这种滴鼻液很安全 , 会让黏液变细、变松、缓解鼻塞。方法是让幼儿平躺，有可能头要轻微倾斜，如果不行也不要强迫，每个鼻孔滴 2 ～ 3 滴，每次滴完一个鼻孔再滴下一个。如果没有滴鼻液，可用半勺 2 毫升食用盐兑 1 杯 240 毫升的温水。

2. 用一个干净的橡胶吸鼻球，也称宝宝吸鼻器，感冒时用它吸鼻水 , 痊愈比较快。吸鼻球的口一定要适合宝宝的鼻孔，让宝宝再次平躺，把吸鼻球里的空气挤压出来，把球的前端插入到一个鼻腔，但不用太深入，之后把压力排出来，轻轻从鼻中拉出黏液。然后再进入到幼儿的另一个鼻腔，重复以上动作。

3. 缓解鼻塞。可以让幼儿吸一点潮湿的水蒸气，打开浴室的淋浴，让热水流几分钟，等浴室充满蒸气之后再关掉，让幼儿坐在蒸气中吸 3 ～ 5 分钟， 再清除鼻涕，会比光用热毛巾敷鼻子好很多，还有化痰的功效。

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