【临近预产期，孕妈妈的神经总是绷得紧紧的，不知道子宫的不适感是因为小宝贝在运动还是迫不及待要想出来。虽说胎动和宫缩有本质上的不同，但是不少孕妈妈还是分不清二者到底有什么不同的表现。】

窝心提示
警惕频繁宫缩！

怀孕 20 ～ 37 周之间 ：提防早产

有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如
果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
！注意：如果每小时宫缩次数在 10 次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。切忌自行用药，服药期间，孕妈妈要多休息，尤其不能刺激腹部。

怀孕 37 周以后 ：预示分娩
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。宫缩开始疼痛的部位有的是在腹部，有的感觉在腰部。宫
缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩阵痛向下腹扩散，或伴有排便感，那么恭喜你，小宝贝快要诞生了。

！注意：第一胎的孕妈妈若十分钟内痛 3 次以上，第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛 1 次，就要到医院评估是否需要住院待产了。

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