【生命教育，是离我们最近的学科，因为它研究的是我们“自己”，它将告诉孩童，生命的价值何在，生活到底是什么，最重要的是，让孩童学会“爱自己”。】

生命教育·一门寻找“生命”的学科
说到生命教育，很多人会不理解，生命是与生俱来的，需要教育吗？怎么教育呢？

事实上，当今社会，很多人都感觉自己只是活着，但却得不到生存的意义，而生命教育涵盖了人从出生到死亡的各个方面，其核心目标就在于让每一个人都成为“我自己”，都能最终实现自我的生命价值观。

生命教育是一门为了让我们寻找到生命意义的科学。生命教育的主体分为三个部分，人与自我，人与他人，人与社会，其中最关键的是人与自我的关系。人与自我的关系和谐了，与他人、社会的关系也会更加和谐。

心理三棱镜

心理学有句话是这样说的 ：外面没有别人，只有自己。我们所遇到的一切，都是内在心理的投射，与自己内在的关系和谐了，与他人、社会的关系自然就和谐了。也就是说，一个人，当他对自己有了自信和肯定，他面对别人、面对社会就可以更加从容，更平静更和谐。

一个女孩觉得自己长得很丑，她会对外貌方面的信息非常敏感，别人有关外貌的一句评价，她都会感觉是在嘲笑她，因此导致许多冲突。实际上，别人未必在意她的相貌，可能更在意的是她的沉默寡言，但因为她感觉自己很丑，所以说她沉默她没感觉，说外貌却让她半天不舒服。这样孩子应该学会悦纳自我，与他人的关系才会缓和下来。

教育重心 · 学会爱自己
对于 3~5 岁的小宝宝，进行生命教育，主要是为了让宝宝拥有爱自己的能力。

6 岁之前是宝宝情感培养的关键时期，因为这段时间宝宝基本是没有理性记忆的，只有情感记忆，这个时候感受到的情感，会在宝宝的一生留下深深烙印。

这段时间对宝宝进行生命教育，主要是为了让宝宝拥有爱自己的能力。爱自己，包含了对自己的自我认识、自我肯定、自我保护，而在其中，正确认识自己、肯定自己是重点。

心理三棱镜

很多家长有个误区，为了让孩子变得更优秀，把爱和孩子的表现捆绑在一起，当孩子表现好的时候，对孩子和蔼，温暖，孩子表现不好的时候就冷漠，挖苦，讽刺。这样会给孩子一种感觉 ：我是没有价值的，别人爱我是因为我表现好，如果我表现不好，大家就不爱我了，我是否值得被爱，要看我的具体表现。这样的孩子会失去爱自己的能力，把自己的心封闭起来，不敢对人付出真心，因为他们不相信这个世界上有人会无条件地爱他们。

教学启动 · 随心而行
对宝宝的生命教育不需要进行得太深奥和太刻意，孩子来到人间，就如一张白纸，这个时候，他们对自己的看法，是从自己身边最亲近的人身上学来的。这个时候如果父母能够让孩子感受到，我们在无条件地爱孩子本身。这样会给孩子一个快乐、安全的答案，这个答案会深深的烙印在孩子心里，永远忘不了，而这样的孩子长大之后，他们不需要希望成为别人，因为他们知道，自己的生命是有价值的。这样的孩子很懂得体贴和理解人，与人交往可以敞开心扉，拥有很高的情商。

这段时间的生命教育，建议父母：
1. 多用爱的语气对孩子说话，如“你是妈妈最亲爱的宝贝”等等，让孩子感受到被爱。
2. 多抚摸孩子的身体，可以增加孩子的安全感，也可以经常亲吻孩子的脸颊，回到家和出门前给孩子一个拥抱。
3. 如果孩子不听话的时候可以打，但绝不能在自己生气的时候打，这个时候我们只是拿孩子来发泄愤怒，不但起不到教育的效果，反而会对孩子造成伤害。
4. 多让孩子自己动手做事，家长在旁边帮忙，一起完成之后对孩子的努力给予肯定，建立孩子的自我价值感。
5. 永远不要拿孩子跟别的孩子作比较，而应该让孩子明白，别人有别人的长处，他也有自己的长处，大家都有自己的价值，应该互相尊重。

认识诞生 & 死亡·生命教育的一部分
生命是虚无缥缈的，讲解生命是什么是完全没必要的，讲了孩子也理解不了。在这里只需要告诉孩子，一定要爱自己，要珍惜自己的生命就可以了。

在中国，当宝宝问到“我是怎么来的时候”，很多家长会用开玩笑的口气说 ：从厕所、垃圾桶捡回来的，这通常是因为家长对性的回避。但小孩子的理性判断能力很弱，有些孩子会相信并因此产生不安全感，无法体会到生命的尊严和美好。在这里首先要知道，孩子要问的并不是性，而是好奇自己诞生的过程，这时候可以给宝宝解释，爸爸妈妈很相爱，结婚后，爸爸把一颗生命的种子放到了妈妈的肚子里，这颗种子就变成了你，让孩子明白他是父母爱的结晶，等到孩子大些的时候，再做进一步的讲解。

有些孩子到了晚上会跟父母说害怕死亡而不敢睡觉，这个时候有些家长会喜欢跟孩子说大道理，但是发现作用不
大。其实孩子真正害怕的不是死亡本身，而是他们感到不安和寂寞了，这时只需要静静的抱着孩子，陪他说说话，让他感受到爸爸妈妈对他的爱，他内心的不安自然就会缓解。

保护自己 · 珍惜生命
狭义的生命教育关注的是生命本身，但从广义来说，生命教育还包括生存能力培养和生命价值提升，其中安全教育是生存能力培养的一个部分。

它能提高孩子的安全意识，防止意外的发生。真正的安全教育不应该把孩子藏在家里，告诉孩子外面很危险，相反应该带孩子多接触外界，培养他们分辨善恶的能力。教育孩子时不能矫枉过正，什么都不让孩子尝试，而是要让孩子知道哪些行为是对自己有害的，哪些是有益的，让孩子拥有保护自己的能力。

在教育孩子自我保护的方法时，语气要温和，肯定。可以引导孩子，让孩子说出自己的方法，如果说对了，给予肯定，如果孩子说错了，给予鼓励之后再说出正确的方法。但必须注意的是，千万不能夸大事情的后果来吓唬孩子，因为我们的目的不是让孩子害怕，而是让孩子学会如何应对和解决问题。

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