5月求助话题：我家宝宝不吃蔬菜

也不知为什么，宝宝不肯吃蔬菜，似乎是从小就不爱吃，大一点后就越发只吃肉。吃饭时，只要有肉肉就开心，蔬菜一口也不肯吃。他爸威迫之下，最近居然吃菜就吐……各位妈咪，我该怎样让宝宝接受吃蔬菜啊？

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4月刊妈咪支招“中招”妈咪名单及回复：

求助妈咪：朱小姐

宝宝3个月，过年时家家户户狂放炮竹，宝宝受到了不小的惊吓，经常哭闹，精神也不好，奶量也下降了，请问各位妈咪我该怎么办？以后怎样预防呢？

嘻嘻玩儿    热敷宝宝头顶

我家宝宝在两个月的时候总会被突然的声音吓到，我的经验是被吓到的时候就用双手搓热后放到宝宝头顶捂二十分钟左右，然后他睡觉的时候会惊醒，这时候我会把他双手按在胸前让他继续入睡，再有惊醒的时候轻拍几下他，几次下来，他受惊后也会自己调节过来了。这是我家宝宝受惊后的经验，希望能帮助到大家！

逗瓣瓣南瓜汤  安全感

对于小宝宝，尽可能不要带到人多的公共场合，避免受到噪音的惊吓，特别是过年这个特殊的时刻，最好不要让小宝宝出门，在家里放点轻音乐，多抱抱宝宝，增加宝宝的安全感。如果是稍大点的宝宝，最好告诉他鞭炮是怎样的，为什么人们放鞭炮，告诉宝宝如果听到放炮记得捂住耳朵！

QQ奶油泡芙  喂奶分散注意力

平时要让宝宝适应声音，不能放在过于安静的环境中，这样不利于他对声音的反应。遇到鞭炮的情况时，要尽量在过程中陪伴在身边，做些分散注意力的活动，或者喂奶也不错。

袁帅我最棒   塞棉球

我在宝宝耳朵里塞了松松的棉球，给宝宝喂的饱饱的，搂在怀里睡，不要关灯，宝宝一直没哭闹。塞松软的棉球可阻挡一定噪音，抱宝宝在怀里给宝宝足够的安全感，不关灯可防止外面的礼花鞭炮闪到宝宝眼睛。挺有效果的，三十、初五、元宵我家刚三个月的宝宝都没闹。

爱上胶袋的猫  按摩指尖

用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30～50下，宝宝会很快安静下来；如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。

柔软时光  屋中屋隔音

1.减弱噪音，把门、窗户、窗帘关严，还可以在宝宝的周围放些厚的棉衣减轻噪音，也可以给宝宝准备一个棉花耳罩来降低噪声。对于对爆竹声特别敏感的宝宝，可以在屋里用椅子什么的临时搭建一个小屋，将被子搭在上面，一层一层的，大人抱着宝宝在里面，这样可以更大程度地减少噪音。

2.妈妈不要太紧张，妈妈紧张的情绪会影响到宝宝，可以抱着宝宝持续轻拍或者和宝宝说说话，宝宝虽小，但妈妈的声音情绪都有安抚作用，给她安全感，相信宝宝很快就能适应了。

乖宝妈  妈妈的陪伴

3个月的小宝宝受到炮竹惊吓，妈妈可以每天多拥抱宝宝，多用语言、微笑跟宝宝沟通，给宝宝哼一些曲子，或者播放一些舒缓、优美的音乐，让宝宝的内心慢慢恢复平息。

如果宝宝哭闹，可以用一些适龄玩具吸引他的注意力，例如小手铃或者色彩鲜艳的毛绒玩具等。精神不好、奶量下降应该暂时的，妈妈不用过于担心。

总之，在这段时间，妈妈和家人要格外注意陪伴宝宝，给宝宝创造一个温馨又充满爱的家庭环境。慢慢的，天气暖和了要逐渐增加户外活动的时间，多让宝宝接触大自然。到下一个春节宝宝就1岁3个月了，妈妈可以提前告诉宝宝一些关于鞭炮的故事，可以买一些鞭炮的挂件给宝宝玩，可以和宝宝一起在家里欣赏窗外的礼花。晚上睡觉，宝宝在入睡和浅睡眠阶段，妈妈要是不放心可以陪着宝宝一起睡，消除宝宝心理的阴影。