6月话题：“宝宝如何找到警察叔叔？”

  求助妈咪研研妈妈：

  我宝宝每次出门，都喜欢乱跑，我对他说：如果走丢了，要找警察叔叔。可是宝宝却不知道在哪里找到警察叔叔。如果真的与小朋友走散，或者小朋友单独遇到困难，想找警察时，怎样找到警察叔叔呢？又怎样可以和警察叔叔说的清楚呢？

   过来人快来给这位妈妈支招吧，支妙招得好礼，入选的妈咪可以得到法国婴姿坊提供的精美礼品。

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5期求助问题及入选支招

求助妈咪

梦儿轻轻   和家人一起进餐

 我在宝宝很小的时候，就给他买了餐椅。就是想让他养成一个坐在餐椅上吃饭的好习惯。餐椅的高度刚好适合饭桌，小宝宝从小和家人一起进餐是很开心的事情，等他可以自己吃饭的时候，家长可以一边自己吃饭，一边看小宝宝在餐盘上奋战，两不耽误。也锻炼了他的自理能力。就我的经验，还是从先给宝宝一个喜欢的餐椅开始。最起码，养成他和家人一起坐在桌边吃饭的习惯。刚开始的时候，可以允许他带一个自己喜欢的玩具到桌边，让玩具陪着他好好进餐。

乖宝妈     养成良好的作息时间

让宝宝学会吃饭，首先得让宝宝爱上吃饭，这其实并不是一件难事。爱上吃饭，首先要养成良好的作息时间，其中也包括按时开餐；爱上吃饭，还要注意别让零食过多占据了宝宝的小肚子，例如饼干等要有节制地给宝宝吃；爱上吃饭，还要养成良好的用餐习惯，饭前洗手，带好围嘴，坐进餐椅。爱上吃饭后就可以训练宝宝自己吃饭了，不过据说1岁半是最适合的年龄。首先要让宝宝自己拿餐具，其次就是大胆让他们自己练习，不要怕弄脏衣服和餐桌。我家宝宝现在1岁3个月，给他喂饭的同时有时也让他自己拿着小勺随意吃点儿，而且现在吃苹果也会有意给他切成小块，教他用叉子吃。估计到自己能好好吃饭还要一个漫长的过程，不过没有关系，慢慢来。

 小米    吃饭要顺其自然

孩子吃饭是天性，怎么会这么难呢，原因就是逼孩子吃饭的家长太多了，试想下大人自己也有不想吃饭的时候呢。我对对自己女儿吃饭的态度就是，顺其自然，爱吃多少就多少，玩的累了可以适当吃点水果，但是零食一定要少吃，饭前半个小时，不管她说多饿都不能再给零食，小孩子饿一会不会饿坏的，更会让他们觉得饭菜好吃。我女儿现在3周岁半，吃饭从来没有用我操心过。到了时间就自己上桌子吃饭，给她盛饭的时候，饭量的多少要征求一下她的意见，不能家长觉得孩子应该吃多少，别人家孩子吃多少所以自己的孩子也应该吃多少，每家的孩子都是不一样的。
   有的家长甚至以吃完多少饭就买什么 什么做为奖励，这是最大的失败，因为这么做过一次，孩子就不会再认为吃饭是他自己的事了，会以后拿吃饭这件事为要挟家长。所以我认为，对于孩子吃饭这种事，最好的办法就是听之随之，家里的零食放好，自然他就吃饭了。当然这是对99.9%以上的孩子来说，对于极为个别的缺微量元素的宝宝来说，不吃饭可能是缺微量元素了

果果妈    家长要言传身教

在果果一岁的时候，我们就让宝宝上餐桌与家人一起吃饭。慢慢她自己就会有了吃饭的意识。再看到我们拿碗筷吃饭，她自己就想拿着碗筷跃跃欲试，试着自己吃饭。在果果一岁半的时候我为她准备一套迪士尼的餐具让果果自己学着吃饭。

平时我吃水果的时候切成小粒，让她自己拿叉子叉着吃或者用勺子挖着吃，虽然果果经常是吃一半撒一半，弄的衣服、手、脸脏兮兮的，撒的满地都是，但这是孩子吃饭的必经之路，做妈妈的除了不停的收拾没有别的办法了。

现在果果快2岁了，每到吃饭的时候，我递给她筷子，她自己做在凳子上，我把饭菜给她盛好，她拿着自己的小勺子，小叉子，吃的美滋滋的，整个过程除了撒一些饭菜，其他的都很不错，看的出，她很享受吃饭的过程。吃饱后，拍拍肚子，对我说：妈妈，饱了。

果果之所以吃饭吃的不错，我觉得家长言传身教很重要。

首先父母每天要有正确的饮食习惯，这样才能要求孩子遵守定时吃饭的习惯；其次最好是全家人一起吃饭，这样能为孩子创造一个很好的吃饭氛围；要减少平时正餐以外的零食，零食可以吃，但一定不能过量，不然零食吃多了饭自然就不吃了；平时要增加孩子的活动量，身体不仅得到了锻炼，还能增加她的食欲，当然如果她不吃，我们也不能强迫一定要吃完，以免造成反效果；还注意适合孩子年龄段的菜肴，饭菜也要经常变化，一成不变的饭菜天天吃，孩子自然也就没胃口了；为孩子挑选适合她自己的碗、筷子、叉子等等，漂亮的餐具也会让孩子爱上吃饭的，果果的一套餐具是迪士尼的，每次吃饭她都指着碗筷的图案说：小熊、小熊、吃饭；有时候我还要做出一副出的很香的样子，果果看到妈妈吃的很香，她也模仿我吃出一副很香的样子。

含滋  最有效的疗法就是：饥饿疗法和时间控制

1.家里千万不要放零食。吃零食吃得不是十分饿了，到吃饭时间自然不爱吃饭了。

2.不能让他边吃边玩，这样会延长吃饭时间，这样等到下一顿吃饭的时间到了，宝宝还不饿呢，所以你就要到处追着喂。

3.让宝宝自己吃饭，不要过多讲究卫生，因为宝宝动作不准确，可能会弄得到处都是，这时要鼓励宝宝，让他自己尝试，会更好一些。

4.最重要的是一定不要担心孩子自己吃饭会吃不饱，或者你不喂宝宝他就会饿到，小宝宝如果没有零食摄入的话，还是会有饥饿感的，一定要给宝宝这个意识：只有在吃饭时间才可以有饭吃，如果错过了吃饭时间，就算再饿，也没饭吃。这样就可以改掉追着喂饭的习惯。