宝贝，一二三走起来

编辑/张燕

图片提供/优安、小蓝羊

有没有最适合的学走路时机？

     妈妈的心声：“我的宝宝下个月就满一岁了，可是还是没有一点要走的迹象。到底什么时候让宝宝学走路比较好呢？”

专家建议：学走路是一件自然而然的事

     一般来说，正常发育的宝宝是在11～14个月时开始学走路。每个宝宝又因为自身发展状况的不同而不同，有的早些，有的晚些，在18个月前能独立行走都是正常的，家长不用过于担心。

★走路时间调查：约50％宝宝在11.5个月可以放手走，而90％可以在14个月大独自行走，而100％都可以在18个月大自行走路。

     不要强迫宝宝学走路。当他的肢体运动能力还没到达那个水平，家长干着急也没有用。当宝宝还不能扶着墙、桌子等物品独自站立时强迫他学步，容易导致负重过早而造成下肢变形。当孩子能较稳地扶着东西站立时(大多数在9个月左右)，就可以准备教孩子学步了。

就季节而言，穿衣比较少的春夏季比较适合宝宝学走路。有的宝宝虽然具备了学走路的条件，可是冬天穿得太臃肿，不利于迈开小腿。夏天的衣着轻松，甚至可以帮他取掉尿不湿以减轻负担。

宝宝胆小怎么办？

     妈妈的心声：“一岁两个月的女宝宝已经会走路了，扶着东西或拉着大人的一个手指都能走得非常稳，可她就是不敢独自放手走，一放手就坐在地上不起来了，请问为什么宝宝会这么胆小呢？

专家建议：该牵手时就牵手，该放手时就放手

     宝宝可以拉着大人的一个手指走得很稳，但是一放手就坐地不走，说明宝宝还是未能达到独自行走的能力，同时还和大人常扶着她走路有关。这不是因为宝宝胆小，而是她的天生的自我保护，因为在大人的辅助下会有安全感。等这个阶段过去，宝宝独自行走的能力达到了，胆子才会变大。

     那么还要不要继续扶着走呢？这个时候，宝宝具备了一定的能力，可以扶着站立和走动了，家长可以减少辅助，让她自己扶着低矮的物品学走。如果她不愿意走，家长可以用她喜欢的玩具引逗她走比如家长站在床的另一边，用玩具吸引宝宝自己扶着床边走过来拿到玩具。

     一开始不要强行让宝宝自己直接走过来，这样不但起不到练胆量的作用，反而会给他造成挫折感，使他更不能敢独自走路。

     刚学走路时，父母的搀扶，有利于锻炼他的肌肉能力，给到宝宝信心和安全感，为以后走路打下直接的基础。

     宝宝可以独立行走而不敢放开手走时，妈妈可以用温和的口吻对他说：“宝宝加油，你可以做得到，妈妈在这里陪着你。”妈妈的表情和语气是宝宝勇敢的动力。当宝宝走到妈妈怀抱时，父母可以抱抱他或大力为他拍手，让宝宝更有信心。

宝宝摔倒了，父母应该怎么办

     妈妈的心声：“宝宝走路摔跤后，爷爷奶奶总是忙不迭地把他抱起来。我和孩子他爸都认为不要这么紧张。本来没哭的孩子被这么一惯都哭了。”

     专家建议：在学步中培养品质

     学走路也是培养孩子勇敢、坚强品质的一个良好时机。孩子在刚开始学步时，往往既紧张又兴奋，不敢迈出第一步。这个时候，如果宝宝勇敢地迈出了第一步，他会非常高兴，也会喜欢上走路。与此同时，由于动作僵硬，宝宝特别容易摔跤，家长这时就会作出不同的反应。

     摔摔碰碰，在宝宝学走路时是不可避免的，只要不摔伤就行，而且一般学走路时的摔倒都不会有严重后果。家长如果露出心疼，紧张的神情，第一时间抱起宝宝，他就会感到受了委屈，因而影响学步的情绪。

当孩子跌倒时，家长只需给予适当的安慰，并鼓励孩子自己爬起来。在这个过程中，孩子会尝到从失败到成功的喜悦，并培养出勇敢、坚强的品质。当然，家长也要注意保护孩子，以防止发生意外。在学走路的环境中注意不要有尖锐的突起物，地上不要有杂物。

宝宝走路姿势为何这么奇怪？

     妈妈的心声：“宝宝走路有点内八字，这正常么，以后还会这样么？要怎样纠正？”

     专家建议：大多数走路姿势会自行调整

在学走路的时候，由于下肢尚未发育完全，所以容易出现不正确的走路姿势，比如最常见的内八字，或者像小鸭子走路，这大多数都属于正常现象。随着宝宝逐渐成长，大多会慢慢自行调整，恢复正常的走路姿势。

宝宝穿啥鞋?

     妈妈的心声：“奶奶给宝宝做了小布鞋，软软的底适合给学步期的宝宝穿么？”

     专家建议：好的人生，从一双好鞋开始

　不同月龄的宝宝，足部肌肉、骨骼处于不同发育阶段，有不同的特点，对鞋子的要求也不同。

★0～15个月 爬行期、学步初期

     爬行期和初学走路时的宝宝要多用小脚接触地面，如果室温适宜，可以让宝宝光脚，这样更有利于发展他的平衡感以及给宝宝的双脚更多刺激。但是天凉的话要给宝宝穿袜子。

一旦到了室外，鞋子底可以稍厚一点点，但也要让足部与地面够接近，可以用手先感觉一下，不影响抓地感觉就行。

★15个月～2岁 学步期

选择前足位置容易曲折的鞋子，有利于宝宝起步，培养正确的步态。这个时期的幼儿鞋需要有坚硬的后跟杯以及温和足弓承托，帮助控制脚形，令足部在良好环境下生长。

★2岁～4岁 走路稳了

2岁之后的孩子已经能稳稳当当地四处走动了，相应地，双足会长时间地承受体重的压力。家长可以给孩子选择鞋身较坚硬的鞋子，还需有特别坚硬后跟杯，控制后足外翻，以及温和足弓承托，承托足弓。鞋底也要容易曲折，有助起步，这能更进一步控制脚形。