天然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食物，而且具有美容功效。水果美容是最古老最原始的美容方法，可以让皮肤自然吸收天然植物的精华，水果中含有大量的营养成份和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性、光泽度都大有好处。告诉大家“小蛮”经常用的美容水果：

  菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

  柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素Ｃ及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

  桔子：皮肤的弹性剂。拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。

　葡萄：含丰富铁质，有助补血养颜，女士们用後容光焕发，面色红润。

　苹果：将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，１５分钟—２０分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　猕猴桃：将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，１５分钟—２０分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素Ｃ，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。