加载中…营养健康的春季素食（五）
(2009-02-08 23:08:02)
标签：
健康 |
分类： 养生之饮食管理 |
—— 素炒鸡腿菇 ——
原料：鸡腿菇300克
做法：将鸡腿菇去蒂、洗净；锅内放水烧开，放入鸡腿菇焯水；锅内放油烧热，倒入鸡腿菇后翻炒1分钟至熟；将盐、味精放入锅内炒匀即可。
功效：鸡腿菇性平、味甘滑，具有益脾胃、增食欲等功效，还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
来自中国素食网
原料：鸡腿菇300克
做法：将鸡腿菇去蒂、洗净；锅内放水烧开，放入鸡腿菇焯水；锅内放油烧热，倒入鸡腿菇后翻炒1分钟至熟；将盐、味精放入锅内炒匀即可。
功效：鸡腿菇性平、味甘滑，具有益脾胃、增食欲等功效，还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
来自中国素食网
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