加载中…天然排毒食物能让你百毒不侵
(2009-02-01 01:35:54)
标签：
健康 |
分类： 养生之饮食管理 |
（一）食用菌类
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
（二）新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
（三）豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
（四）海藻
海藻类食物多呈碱性，和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
（三）豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
（四）海藻
海藻类食物多呈碱性，和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。
中国素食网
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