记得前一篇博客里我还在信誓旦旦要做奥运冠军，可惜一直到昨天都没能确定要做什么项目的冠军，自觉有点没出息，可是说话要算话。我正苦于找不到合适的机会来展示自己的运动才能，不过昨天，终于有了点眉目，因为得知有机会挑战老女排李国君、崔咏梅，作为挑战前的热身活动，我要先跟三位专业的排球女将学习打排球。

    中午12点30分，我们一行人从机场加速度直接冲到体育馆，见到了传说中的排球老师们，第一印象是“十分高大”、“不是一般的高大”，很和蔼，笑容可掬的样子让我很想过去跟她们聊天，不过导演已经久等在旁，我也只好先忙着去解决我的Sport Outfit。十分钟后，便成了下面各位观赏到的这一番景象。

    将近一小时的摸爬滚打和老师们的指导之后，我终于打得有模有样，水平进步神速，得到了“很不错、很有排球天赋，可以出师”的一致评价（导演教的台词）。由于本人听到这样的评价心中无比高兴，便在这里跟大家扼要地介绍一下打好排球的几项基本常识：

    一、颠球技术。非常重要的一点就是一定要把胳膊肘弯起来颠，这样才能颠得又多又稳，本人昨天以这种方法最高点球纪录是颠二十九下，以此证明这个方法十分有效，且瞬间速成。（后被老师纠正成正确方法，就是胳膊肘伸直再颠的时候，就只能颠两下。）

    二、传球动作中，若是遇到手法不对，或手指力量不够时，可以考虑跳起来传，这样可以借助腿上力量发力，除了整体动作稍显滑稽，其他无不利之处，这一招在颠球时同样适用。

    三、上发球，由于此项技术要求甚高，遇上发不出去的时候，可以双手抱球往前上方砸出去（借鉴篮球砸篮技术），（导演只需拍出球下落的后半过程即可，忽略发球动作）。

    四、长时间练球的时候，为防止球撞击手臂处疼痛和红肿，一定要找准时机尽量用其他部分接球，比如说手臂侧面骨头的地方、手肘、拳头、手骨突出处，或用脚（最后一项由我的经纪人亲身实践，证明十分有效，绝对可以避免手臂受伤），或者选择偶尔不接球。初练排球者手臂的坚持时间至关重要，昨天本人利用这些方法，成功打球一个半小时！

    五、最重要的一项：使用以上技术的前提条件是有一班与你同仇敌忾的导演和工作人员的掩护，精心挑选该拍和不该拍的镜头，以保全主角在运动过程中的光辉形象。

    总结完毕，下回待续。关注此活动，就在以下链接：

    http://2008.adidas.com/myolympicdream/starlist.aspx

P.S，最后一张是我与三位老师的合影，想知道我何以与她们海拔相差无几？下回分解。

——尚