上一次，我们讲到了，由内的保养头发，主要就是一些饮食的小方法，需要补充的是我们身体里面的部位，肝！要保护好它对头发也是非常有帮助的由其是掉头发很多的女生哦！

　　今天我们来讲，头发外部的保养．作为艺人我们每一天都会有很多的通告，为了有百变的造型，头发避免不了的就是吹啊，拉啊，烫啊，喷很多的定型水啊．．．种种的问题！这样头发就容易非常的干燥，没有光泽而且非常的容易断，和开叉．

　　这里有几个小方法告诉大家，如果你有用定型用品的话，那么建议晚上回家洗头发的时候先用护发素洗一遍，跟着在用洗头水，（因为发胶以类的产品会很难洗而且很伤头发如果直接用洗头水的话会使头发打结，而且不太容易把发胶洗干净）彻底洗干净之后呢，把头发擦到半干在涂抹一种含胶元蛋白的营养精华液（卡诗，有这个产品）在按摩５到十分钟，把头发用手梳理开用温水冲干净，记得不可以用过冷或者过热的水洗头哦！接下来就是擦干头发了，这个动作也是一个关键哦，不要拿着毛巾就使劲儿的擦，这样会让我们的头发失去光泽的．要轻轻的蘸干就好．那很多朋友都有吹头发的习惯，帮主也是哦！呵呵！吹头发就不要全部吹干，吹半干就好其余的让它自己干就好！以上的方法对经常染发的朋友呢也非常的受用哦，只是特别要讲一下的是染发的朋友要用护色的洗头水哦，这样才不会让我们染的颜色很快就掉．

　　　还有就是我们最好一个星期里面有两次的时间可以做补充胶元蛋白的发膜．很多外在的因素会导致头发问题的只要原因是因为我们头发的营养流失，胶元蛋白流失，头发中间变空，就会不健康，所以单纯的用护发素，局油产品是不能够解决问题的，要使用补充胶元蛋白的产品才最理想！

　　　最后还有一个，如果你有机会去新疆旅游的话呢，我们就有个很好的推荐咯，当地有一种植物叫海纳，当然把植物带回来是不太可能，现在有一种，加工好的海纳粉，你可以多买几包回来，（有无色和有色两种）建议买无色的．回来就用矿泉水和鸡蛋清搅拌均匀，涂抹在头发上用浴帽包好，最好睡一觉起来清洗掉，如果难受就几个小时就好，护发的效果超好！！！（帮主当兵的时候和同年兵几个维族女孩学的，效果真的很棒！！

　　　帮主就是这么做的，所以虽然头发长到腰间，２年没有在头发上动过一剪刀，经常染发，又做造型的，头发没有一根是开叉的也很有重量很垂直．相信那句天下没有丑女人只有懒女人那句话，这些是我们平时的一些亲身小经验，希望可以和大家分享，希望你们喜欢！